单身久了，好像失去了喜欢一个人的勇气？

很久不写点什么了，都快要忘了书写文字的感觉。因为工作关系今天看到一个女生的求助咨询——“单身久了，好像失去了喜欢一个人的勇气，也习惯了一个人的生活，我想摆脱单身，我该咋办啊？”

看到这个问题，我感触很大，因为身边刚好有那么一群，甚至一大群这样的单身女性和男性。他们很优秀，很多在自己的工作领域里都能独挡一面，生活中他们中的很多也不是一味的宅男宅女，有时间就逛街、户外、旅游，在别人的眼中他们的生活是让人羡慕的，除了一点，还没有恋人，没有结婚。

女友A，31岁，家庭条件小康线以上，也算得上优越，在某知名互联网公司工作，薪资水平足以支撑自己的轻奢生活。平时上班经常出差，周末留在京城休息或者参加各种社交活动，每年也会安排三到五次旅游，足迹留于国内和国外。目前单身，上一段恋情距现在差不多已有10年。现在周围的同学朋友都慢慢走入了婚姻，家里催婚催的厉害，她也想尽快脱单，找到一个MR Right，可是，无论是周围朋友同事给介绍的或者自己认识的男生到最后都没有修成正果的。

我们偶尔会聊起这个话题，归结于“缘分不到”四个字。事实情况也确实有这个因素，但是现在往深了想想，是不是因为单身久了，已经失去了喜欢一个人的勇气呢？因为单身久了，习惯了单身，再遇到一个人的时候，没办法全身心的投入一段感情，我们总是想得太多，不想付出，也害怕付出，总是担心如果付出了，最后不成功浪费时间浪费金钱，更重要的是会受伤。

因为害怕，所以胆怯，所以继续单身，继续习惯一个人，就算有机会出现在眼前会不会还是依然抓不住呢？

男友B，35岁，国内985重点高校毕业，政府单位工作，性格沉稳，稍有闷骚。距离上一段感情也有五六年了。平时工作不算太忙，其余时间要么宅着要么户外，也经常在网上各种单身群凑热闹。相信妹子也已经约过不少，但是能够继续的还没有找到。

我们依然可以说“缘分不到”，但是是否也可以从自己的身上找找理由？没有身处其中和他相处的人恐怕无法感受到那种情绪，女生是否选择一个男人作为恋人，很多时候会看对方的付出，无论是心理上的还是物质上。我想，这位男友B，在物质上不会吝啬，那么在心理上的付出是否有跨出自己的哪一步？

单身的时间太长，确实会习惯单身，我们享受单身的孤独感，又在周边的朋友一个个走入婚姻后越来越恐惧孤独。但是单身的情况不是一夕可以改变，因为大部分也不愿意将就，总想着让对方多付出，殊不知爱情就像跳探戈，来来回回，双方都必须要动，都要向对方靠近，互相牵引着旋转，否则是没有结果的。

女友C，36岁，四大里的会计师工作，从大学时期的恋情后再也没有谈过恋爱，单身已经是一种深入骨髓的生活状态。她渴望婚姻，迫切想要尽快找到一个对的人结婚生子，经常自怨自艾，觉得自己各方面不行，尽管在我们这些外人眼里她的工作她的薪资她外貌身材都是让人非常羡慕的。

仅仅是因为单身的太久，她就开始否定自己，变得不自信起来。

这些年来她加了各种单身交友群，每周末还经常去参加“8分钟约会”或者各种形式不一的相亲活动。相亲对象从侵华北大到各类海归，年龄跨度从二十几岁的小鲜肉到四十多大叔，很多在外人看来条件不错的人，相亲到最后也仅仅是几天新鲜度。相信看到这里很多相亲路上的单身男女会引起共鸣，每次相亲总是开了个头，两个人连剧情都无法开展就已经默默退出了彼此的圈子。

单身太久，一部分单身的人虽然外表强大自信，内在却敏感、自卑，再加上亲戚朋友同事等环境的影响，会变得越来越焦躁，没勇气、没耐心去面对那个你正在渴望的对象，恶性循环继续重复这个过程，甚至更严重。

回到开篇这个女生提出的问题，如何摆脱这种状态呢？多走出去社交就不用说了，也可以在单身的这段时间尽可能提升自己，吸引那个优秀的另一半，而最重要的还是心态，无论是爱情还是婚姻最基本的都是两个人的事，如果只有一方在主动，失败的概率毫无疑问很大。鼓起勇气，当遇到你喜欢或者欣赏的人，试着主动一些，多主动一些，让对方感受到你的喜欢或者爱，谁都想要别人的喜欢和爱，如果对方能正确的表达出来传递到他/她，还有什么是不能解决的问题呢。

2018年7月20日