猪姐突破日记（20220110）：为生命保鲜

作者: 小猪姐姐_1969 | 来源:发表于2022-01-10 21:44 被阅读0次

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每周日是系统里的生命保鲜日，我选择为自己积极地做事情——睡觉

最近感觉体力有些透支，昨天选择不出门，就在家睡觉，早上睡了回笼觉，午饭后继续睡，直到下午四点，睡美了✌️

我发现我在睡梦中又完成了一次整合，是关于处理和哥哥的关系的。我哥是我父母之外在我成长路上对我影响非常大的人，考大学、找工作、谈对象，人生每一个重要时刻都有我哥的指点，所以我习惯性愿意听我哥的话，我知道我哥总有办法影响到我，这也是我前天摔门而去的原因。我发现我有个信念，我哥若想改变我，就能改变我，我有很大的无力感，所以用摔门表达愤怒。

觉察就是改变的开始，我跟自己说：“我已经长大了，我的生命可以做主了，哥哥只是提建议，听不听、怎么听，我是有选择的。”我可以成为自己生命的主人，这个认知让我舒服多了。

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