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她是一位钢管舞老师,每天都做有氧运动练瑜伽,马甲线突出!

她是一位钢管舞老师,每天都做有氧运动练瑜伽,马甲线突出!

作者: Virgil_466f | 来源:发表于2018-10-30 19:43 被阅读0次

她是一位钢管舞导师,每天都做有氧运动练瑜伽,马甲线突出!

关于舞蹈,很多人都把它当成是一门才艺,非常受欢迎,现在学跳舞的人越来越多,很多家长从小就开始培养孩子练习舞蹈,都希望自己的孩子将来可以多才多艺,因此很多人报名舞蹈兴趣班。其实舞蹈不仅是一门才艺,也是一种很好的健身运动,跳舞的时候,可以让整个身体都跳动起来。

温婉仪是一位专业的钢管舞老师,自己开了一家钢管舞培训班,身为老板的她同时还是培训班的老师,每次开班的时候都亲自到课堂上教导学员,亲自给学员示范舞蹈动作,舞动中的她看起来妩媚性感,吸引了很多学员围观,飘逸的舞姿让人无法把视线从她的身上移开。

钢管舞是一项比较吃力的舞蹈,不了解钢管舞的人,听到钢管舞三个字就想起酒吧里跳钢管舞的舞女,她们着装暴露,面容妖娆,钢管舞也因此给别人留下了不好的印象。

实际上,不是每个人都能轻松驾驭钢管舞,它的舞姿融合了不同类型的舞蹈动作,具有一定的难度,想要在钢管上完美地跳完一支钢管舞,没有深厚的基础是不可能完成的,跳钢管舞还需要有很好的体能。

温婉仪还是一名健身爱好者,平常不用教学的时候就去健身房锻炼,为了锻炼身体的柔韧性,她在健身房最常做的就是瑜伽训练,有时在舞蹈室的时候也会借组钢管练起空中瑜伽来,空中瑜伽比普通瑜伽难度高很多,但是效果也高。

她不会单一练习瑜伽,她每天都会做少量的有氧运动热身,这样的习惯,她跳起钢管舞来一点也不吃力。这样才能锻炼出更完美的身材,拥有一副好的身材,才能在跳钢管舞的时候随意地舞动。她腹部的马甲线在跳钢管舞的时候可以特别明显地看到,魅力无限。

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