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日记定投58:她为何会早睡?

日记定投58:她为何会早睡?

作者: 娜娜柚_ | 来源:发表于2021-02-05 21:44 被阅读0次

    回娘家数天了,这几天,小暖晚上睡觉最早的一天是7:30,最晚的一天是9:30。嗯?这个原本在家晚上不睡、早上不起的孩子怎么会这样呢?难道是转了心性?

    当然不是!

    具体分析一下原因:

    ①在姥姥家一整天的时间,姥姥会带着她东奔西走,那家玩玩,这家逛逛,一会儿去广场,一会儿走路去赶集。总之,一天不闲着,暖暖的精力不断地被消耗!而在家呢?窝在楼上一整天,根本就没有消耗精力和体力的方式。累了,自然就早睡!

    ②在姥姥家,晚饭过后,再玩一会儿,大家就开始洗漱,各回各的房间,准备休息。小暖已经知道了大家的习惯,以及洗漱完也就乖乖上床了。讲完绘本就躺下,和毛绒玩具玩一会儿就自然入睡了。而在家呢?她跟着奶奶睡,奶奶会无限制的包容她。如果她说睡不着,奶奶就会和她不断地玩,甚至还要吃会儿东西!怎么可能会快速进入睡眠状态呢?

    ③大人睡得早,小孩子自然睡得早。在家里,我们三个大人都是夜猫子,她怎么可能会早睡呢?

    追根究底,还是我们做父母的做的不够好。没给她培养出好的作息习惯!她这几天,早睡早起,按时按点儿吃饭,不挑食,而且洗脸刷牙都会自觉完成,就连看电子产品的时间都大大缩短了!这一系列的改变,不过就是换了个环境而已。

    再细想一下,她缺少我们的陪伴,陪她出门,陪她运动,陪她玩耍……

    以前我们总是会抱怨,感到无可奈何,为什么小暖的坏习惯这么多?孩子一旦出现问题,那肯定和他的父母有关系。我们知道自己做的不好,却从来没有好好想想该如何去改变!那么,她依旧我行我素,不想睡就不睡,不想吃就不吃,想发脾气就发脾气……我们的生活,没有任何实质性的进展。

    是该想想如何改变了。回家,开会!


    娜娜定投记

    1、定投健康第123天(身高166,体重54kg)

    跳绳908个

    饮食及习惯:

    减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质

    2、定投学习第59天

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    3、定投育儿第59天

    《手不是用来打人的》

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