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入会环球捕手,本来最大的目的就是挑战自己,这几天跟着宁姐在群里发一些信息,朋友圈的一些人留言:你也是会员吗?怎么老师也做起了擦边球的事情?又是一个被网络传销毒害的人。云联会被查封了。
看到此类留言,我的内心忐忑不安,我不知道我继续向前还是放弃?
我的朋友圈对所有的朋友开放,也就是说所有的领导、同事、朋友、老师、同学等都看到,我知道我太在乎别人的评价了。
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前一天晚上,智哥看到我做微商了,约我说谈合作的事情,是另外的商品的合作。一直躲避着不见他,这会我觉得我要去面对他了。
早上八点到十点这件事都影响着我,不停地调节心里状态,停!停!拦截!拦截!
彻身又体会了一回处于情绪中是怎么样的。当我处于我的一团乱麻中,我就一直沉浸在我过去的或者我自己编织的状态中,我虽然是在这个当下工作着,但是我是很麻木的,就是机械的做,根本就察觉不到别人的状态、情绪、感受。
那这一个当下我就是和现实的生活是断层的,连接不上的。如果一直沉浸在这里,就一直在麻木、混乱之中。
还是那句:停、拦截!
一次又一次把自己拉回来。并不是上了导师班你就什么事都没有了,而是你就算是处于情绪中,你能带着觉察,然后看你改变的意愿,加上意志力,自己做出超越所谓的问题。
上了导师班后,也有一些问题自己觉得是搞不定的,每次想问别人的时候,脑子总会出现一个词:停!让我自己消化下。
似乎也逐渐明白,问太多也没有用。很多时候你所求的人教的是术的层面,这根本解决不了道的层面。
察觉下身体的感受、体会情绪,大脑做出理性的分析,指令自己去行动。实在不知道怎么做时,那干脆就直接去做,或者干脆不做。
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