一年又一年，又是一年到头时。一岁又一岁，又是一岁年长时。喜欢旧历纪年，有浓浓的烟火味。
这一年太匆匆，没来得及做准备，就结束了。这一年，最大的感受是纠结，最大的收获是简单。
纠结于一些人与事，纠结到悲伤，悲伤到不能自已，不能自已的痛苦，痛苦到莫名其妙地哭泣。情不自禁地陷入一种莫名的悲伤之中而不能自拔。医生说，你病了，是心里的病。我也觉得，自己病了。这病的良药，这病的病根，与别人无关，所以，自己就是良药，病根就在自己身上。
放下一切，简简单单做自己。说起来容易做起来难。反反复复大半年，在与自己的纠结做着不懈的斗争。告诉自己，简单一些，再简单一些。往前走，向前看。过好当下，不苟且。就这样如负千斤重般艰难地一点点向前挪动，向前，一点点，再向前，一点点……告诉自己，你可以，没问题……
就这样，一天天，又是一年到头来，虽然内心还时有纠结，但我知道，一切都可以变得很简单，简单到只剩下呼吸和心跳。
因为我还鲜活而清晰地活着……
2019，纠结与简单并行
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