我们都知道陪伴自己一生最久的那个人是自己，我们大可以活成我们自己，或者更本色一点，活得更真实一些。工作和生活中反正还是会有人喜欢你，有人不喜欢你，但至少你会更喜欢你自己。不知不觉中，第十五周又这样过完了！
健康
生活不总是那么一帆风顺，孩子总会跟你找点事情做。这周儿子连续三天宅家里，由于吃坏了肚子，平常你给他讲健康、讲饮食，根本不听，觉得他什么都懂什么都知道，他的抵抗力强，又基本上没有生病，可是当他真的生病了，才知道健康的重要性，既浪费钱、人也吃亏又耽误学习。
吃一堑长一智，这次儿子的生病，也给我敲响了警钟，当妈的还是要引导孩子们健康合理的膳食。
记录
每个第一次都值得被记录，女儿第一次登台，第一次带上红领巾，第一次得四颗星和字写的很漂亮；全家第一次连续三天陪伴儿子喝稀饭，儿子第一次体会到不能乱吃东西不能吃太多，生病耽误学习时间，浪费时间和精力。
虽然是不好的经历，但是我们从这件事中，学习到健康的重要性，合理膳食，也是很宝贵的经验财富。
经典
读经典就是去体会经典带给我们的智慧，没有要求女儿读经典必须要去背诵，但是周末的时候，女儿说她没有读到100遍《诫子书》她就可以背诵了，让我给她拍视频，她站的很直、手背好，面带微笑，有感情的背诵《诫子书》！居然全部背诵下来了，让我感到吃惊！然后女儿建议让我也尝试一次，居然我也能背下来了，太不可思议了！以前我也没有读过《戒子书》也没有背诵过，也不知道什么意思，就是每天带着女儿读一遍，太开心了，自己也能背诵！
与女儿同读同背诵，让我们体会到经典带给我们的快乐！增加了我们的自信心，我们也可以做到脱口而出说经典！从而坚定了我们继续读经典的做法！
学习
书山有路勤为径，学海无涯乐作舟。人应该抱有活到老学到老的思想，让自己的大脑动起来，大脑越动越灵活，思考也就广泛，这周每天坚持学习山草体育和晓露学习公众号的文章及个别体育老师分享的优秀文章。
学而不是则罔，思而不学则殆。光学习而不去运用，光思考而不学习，没有把别人的知识转化成自己的知识，等于零。时间进行高效化运用，尽量每天选择一篇文章进行深度学习，量不在多在于精在于坚持！
运动
生命在于运动，适合自己的运动就是最好的运动！除了每节课跟着学生运动外，自己也要选择喜欢的项目来学习，毕竟兴趣是最好的老师，想想自己有多久都没有跳自己喜欢的舞蹈，也不要给自己找借口太累了，其实动一动反而会缓解自己的疲劳！
做自己喜欢的事情，其实也会带动整个家庭氛围，这样的家庭也会充满欢声笑语！
生命是条单行线，一江春水向东流。健康很难再生或不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态，健康金不换。所以我们要关爱自己，接纳自己，喜欢自己！
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