2019-2-26晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：22:45

天气：雨天

心情：不好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：简书第五十一天更文；英语学习和专业学习；扶贫

改进：更文时间太晚，影响质量

习惯养成：早睡早起，规律饮食

周目标·完成进度

本周第一天，任务总体完成地不错，虽然每天都要花费半天扶贫，但依然没有耽误任务进程，值得鼓励。

学习·信息·阅读

阅读完成《戒了吧，拖延症》，书中有很多关于时间管理和目标设定的素材，必须内化，以后随时调用

健康·饮食·锻炼

一日三餐规律进食，保证水果和牛奶

人际·家人·朋友

虽然很累，但必须开心地过好每一天。

工作·思考

希望扶贫赶紧结束，感觉太累了。

最美好的三件事

1.早睡早起

2.亲子时光，越来越能控制自己的情绪。

3.珍惜独处时间

思考·创意·未来

很累，但一定要坚持。