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有趣的生活都藏在无聊的日子里

有趣的生活都藏在无聊的日子里

作者: 南海浪潮 | 来源:发表于2022-06-21 06:20 被阅读0次

    闺蜜经常打电话和我聊天,她告诉我自从退休以后,每天无所事事,感觉特别无聊,好像得了绝症一样,整个人没精打采,对什么事都不感兴趣,吃也吃不香,睡也睡不好,她问我该怎么办?

    我不是心理医生,对于闺蜜的现状我站在一个好朋友的角度分析了一下。我认为主要是她退休之前从事教师工作,担任高中毕业班的班主任,压力超级大,待学生毕业高考后,她已到了退休的年龄。告别了三十四年的讲台,心理上完全适应不了安静的家庭环境,所以特别难受。

    我坐车到深圳去想找她聊一聊,一进家门,发现闺蜜家里东西乱扔乱放,已经没有了往日家的洁净。我感到很奇怪,就问闺蜜家里怎么会这么乱?闺蜜告诉我,她退休前早出晚归,家里的所有事情都是她老公下班后操持,现在她老公出差了,闺蜜闲在家里,家务事不知道如何下手去做,心情也特别烦闷。

    我在闺蜜的书柜里找来一些彩色的小卡片,把小卡片写上归类物件的名称,然后将随意摆放的物品一一定位,按卡片里写好的编码名称摆放,如果闺蜜摆放错了,我就罚她喝一杯茶水。我告诉闺蜜这叫定置管理,让她按照我的要求去做。我们一起整理了将近四个小时,她不停的按卡片归位整理,东西放错了地方,我就罚她喝水。闺蜜不停的做事,不停的上厕所。整理完后,我俩看着焕然一新的家,你看看我,我看看你,然后高兴的哈哈大笑起来。闺蜜说:“看似无聊的家务事,怎么感觉这么有趣?时间也太好混了。”

    回到广州后,我把家里多余的古筝乐器送给了闺蜜。然后我俩一同上网课学习演奏技巧,带着她一起逐步适应退休后的生活。

    昨天晚上,我们视频聊天,她看起来气色很好,给我演奏了一首《画你》的曲子。人生其实就是要有一个积极的心态打开生活的一角,每天要面对柴米油盐酱醋茶,会觉得枯燥无味。当你惊奇的发现柴米油盐酱醋茶也会撞出美丽的音符时,就会幡然醒悟,原来无聊的生活里藏着许多十分有趣的事情。

    每一个人都有心理上的低谷期和不适应期,及时调整自己的情绪,不需要进行医疗干预,也能快速缓解环境改变给自身带来的种种困扰。从我和闺蜜互动的这件小事中,我们都懂得了心理健康的重要性。

    只要您用心经营生活,生活一定会给您带来意想不到的惊喜。有趣的生活都藏在无聊的日子里,它们在和我们玩躲猫猫的游戏,您也来参与游戏吧,把趣事一一找出来!

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