居家隔离与自己平和的相处。
上班的模式别打破了：
不能出家门、不能出单元门，更不要说出小区门了！一切都在被限制了！
要不要纠结：人家都在外边呢！起码生活必需品自己能买。
有没有担心：单元那个被隔离的是阳性还是阴性呢？
有没有恐惧：四天五天六天后，又是什么情况呢？会不会……
接纳自己的纠结、担心、焦虑、恐惧……
这是正常的。
然后用行动的优势疗愈纠结担心焦虑恐惧。
相信自己，提高自己的心理免疫力，同时更要提高自己的身体免疫力。
随时随刻储备力量做好复盘准备。
西安加油！大西安的人们一定会战胜疫情！千年古都之西安一定会朝气蓬勃昂首挺胸大步迈向新的未来！
西安安然无恙
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本文标题：居家（四）
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