退休后，越发的和手机形影不离了，不论是看书，还是听课，或者与朋友联系，都是手机来帮忙，这样的话，身体的某个部件就比较辛苦——眼睛，最近遇到一个专门做皮肤养护的老师，他帮忙推荐了一个可以缓解眼睛疲劳，预防和治疗黑眼圈和眼袋的小方法，今天分享给大家。
准备工具：
1）冰冻蒸馏水（可以用矿泉水代替，就是矿泉水不如蒸馏水纯净，为影响一点点效果）
2）薄的卸妆棉
3）全脂牛奶
操作步骤：
1）牛奶与冰蒸馏水1:1的比例调好后搅拌均匀；
2）将薄的卸妆棉放入混合物中，彻底泡湿后拿出来可以直接敷眼部；
3）闭着眼睛静敷15分钟后拿开，按摩5-10下后可以清水洗掉就好
此疗法可以很好帮助舒缓眼袋，淡化黑眼圈的作用，因为冰水可以去肿，而牛奶具有美白的效果。哦，对了，敷眼睛前先用热毛巾热敷一下眼睛，效果更好。
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本文标题：给眼睛做个spa
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