扬子最近和男友分手了，大家都觉得不可思议，因为在大家的眼中，她的男友利康简直就是别人家男友的典范，长得帅气、平日待人温文尔雅，对扬子也是没的说，上下班接送，买房也写她名字，平日里家务也都分担。怎么就会分手了呢？后来，扬子说，他在两个人发生冲突的时候，习惯性地冷战，而扬子又是直性子，吵架就想要立即解决问题，而利康则总是逃避，不管她如何吵闹，要么离家出走，要么在家里当她是空气，一冷战就是三五天，渐渐发展到一周、十天半个月，每次都要扬子主动去找台阶把他哄回来。最后的一次，他整整21天没有跟扬子说话。大家听完，都沉默了，过了两分钟，一个女孩情绪激动地说：要是换做我，他2个小时候不跟我说话我都受不了。这样的人再好，我也坚决分！
这就是我们常说的冷暴力。冷暴力与性别无关，因为无论是实施冷暴力的人，还是遭受冷暴力的人，其中都不乏男生和女生。
而冷暴力又可以分为真正的冷暴力和假冷暴力。
那么，什么是真正的冷暴力？真正的冷暴力有两个非常重要的核心：无视对方和轻视对方。对于那些主动选择实施冷暴力的人来说，TA们根本感受不到遭受冷暴力的人的痛苦。想象一下这样一个场景：一个人哭得撕心裂肺，站在对面的那个人面无表情心如死水，而在这个人哭得撕心裂肺的同时，还能听到对面的那个人内心的冷笑。对于遭受着冷暴力折磨的人来说，TA们要的就是回应，无论这个回应是好还是坏的，只要是回应就够了，哪怕是狠狠地吵架，甚至打一架都比没有回应更让TA感觉好过一些。因为相比较更坏的结果来说，此时站在对面的那个熟悉又陌生的人，让TA们更加痛苦。这种无力感这就像你挥拳打在一团棉花上。
那什么是假的冷暴力呢？还有这样一类人，TA们因为不会表达自己内心的情感，从而选择了沉默，在给对方带来痛苦的同时，自己也在痛苦中挣扎，还被贴上了冷暴力的标签。这些沉默往往都有缘由，TA们往往经过了很多次拼尽全力的沟通，但是却未能达到TA们预期的效果，反而让对方越来越生气了。这个时候TA们认为与其说多错多，不如干脆把嘴闭上算了。
我们要试着去理解的是，在这个世界上，有人善于表达，有人却不善于表达。例如，面对同样一片风景，有人可以用很华丽的词藻去形容这片山川湖海来表达自己此时此刻的心情；而同样有些人即便此时此刻心潮澎湃，但是憋了半天只能说出两个字：好看。
很大一部分人可能感受不到，让一个不善于表达的人去长篇大论的把自己的心路历程说得清清楚楚明明白白是一件多么困难的事情，这就像你跟一个不会做菜的人说，来，给我做一桌满汉全席。当然，我们都承认，菜是可以一点一点学着做的，而表达自己的内心，也要先把嘴巴张开才行。对于不善于表达自己内心的人来说，他们的内心其实非常柔弱，这个时候只要在感情关系中善于表达的那个人说上一句：我误会你了，你没有不在乎对不对？他们的心瞬间就会被融化。
希望看到这篇文章的人，都不要成为主动实施冷暴力的人，以及遭受冷暴力的人。同时也不要因为自己的沉默，而变成被贴上冷暴力标签的人。两个人在一起，用冷暴力互相较劲互相折磨，真的特别没有意义，非常损耗能量。
愿所有相爱的人都能幸福快乐，永远都不要体验到冷暴力的无助与绝望。
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