Day2:《窥视职场中的冷暴力》
即便职场冷暴力如此隐秘，我们也要进行积极地抗争。
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本书摘要
- 冷暴力是如何产生的？
- 冷暴力的手段有哪些？
- 我们该如何应对冷暴力？
【金句】
1、人们倾向于骚扰那些孤独的被孤立的人。独自抚养孩子的单身母亲，临时身份的劳动者，往往比别人更害怕丢掉工作，但没有一个可以互助的人际关系网，因此他们更容易成为受害者。
2、骚扰的目的是不惜任何代价控制对方，为此人们从打击对方的弱点开始使他失去自信。有时候他们会涉入隐私的领地，揭开我们最内心深处的伤疤。
3、一个人被他的同事或者某个上司孤立虐待或者侮辱，他无法理解这是为什么，也没人告诉他为什么被责难，他只能根据自己掌握的数据进行推测，并一次次地回想和质疑自己是从什么时候开始不受欢迎的。
4、女职员们通常会保持沉默，因为羞耻或害怕，也因为知道没有人会支持他们，除了接近性骚扰的精神骚扰方式外，还有针对女性的歧视，一些女性被直接晾在一边，只因为她们是女性。
5、精神骚扰来自直接上司时，他首先表现为考评分数下降或止步不前，因为薪水的增加不取决于能力，而是取决于职业晋升表格，在与上级或同事发生矛盾时，人们做的只能申请调动，但从申请调动到批准，可能需要很久，受害者别无他法，只能以请病假的方式来逃避困境。
当你开始迷茫，开始自我怀疑，自己究竟做错了什么？为什么大家的关系没有之前那么融洽了时，我们需要在公司内寻求帮助和支持，缓解我们的心理压力，帮助我们分析冷暴力背后的原因，我们自己也要积极行动起来，对抗这种冷暴力。如果事态严重，我们要有勇气寻求法律的援助。
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