今天是休息日
起床：5：35
就寝：0：05
天气：晴朗炎热
心情：平和
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读《我们仨》。
2.运动70分钟。
3.帮助孩子做日程计划，督促各任务完成情况。
改进：十一点前入睡未达成。
习惯养成：早起+阅读+运动
读书三本，计划已达成。
《我们仨》
《麦肯锡工作法》
晚餐超标
陪伴孩子学习
在战友那看到易效能12个好习惯的分享，特摘录如此，便于加入日后微习惯养成计划：
1.早睡早起（早睡未做到）；
2.写晨间日记（断断续续，未能很好坚持）；
3.阅读（坚持得不错，继续保持）；
4.运动（已养成）；
5.随时收集记录事务到清单（待养成）；
6.每天查看与检视清单（断断续续，没有每日坚持）；
7.用番茄工作法专注工作（待养成）；
8.要事第一的原则吃青蛙（待养成）；
9.定期整理（待养成）；
10.健康饮食（有反复）；
11.冥想（断断续续，未坚持）；
12.每天感恩（待养成）。
今天我想聊的话题是关于爱心和善良的动机和诱因，还有一些个人见解。 首先我想讨论的是爱心。爱心的出发点有两种，一种是...
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晨间日记还是变成了晚间日记！
layout: posttitle: "对象存储 Bucket"date: 2020-7-26 1:44:09 +...
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
本文标题：2020-7-26晚间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vptnlktx.html
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