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2023-08-11 复盘总结

2023-08-11 复盘总结

作者: 山谷兰铃520 | 来源:发表于2023-08-10 20:54 被阅读0次

    今日复盘总结

    1、【关于精力】

    昨天晚上熬夜到一点多,早晨就起来就很难启动。并且连锁反应导致一整天的精神状态不好。

    结合最近的观察,发现早睡早起,精神好,是真的。

    由此得出,做好时间管理,真得有必要。

    行动计划:11点前,带书进卧室,将手机放书房。第二天闹钟响了去书房关闹钟。

    2、【关于写作复盘】

    现在有勇气写作公开,得益于一段时间密集的学习心理学,打破曾经给自己内心安装的防御墙,重建自己的内心世界,充电结束之后,才有真正的力量从内而外的流淌出来。回想过去,还是要感谢那段旅程,感恩我的老师张晓红老师以及一起学习成长路上的同学们。

    之前很长一段时间,写作,貌似都带着写作文的既视感,要想着读者怎么看,或者老师怎么看。可是后来学习了《书写疗愈》以及《让写作成为自我精进的武器》,才懂得了,原来书写也是一种自我疗愈和自我梳理的工具。写作能够让自己直面自己的内心,并且也是在书写的过程中,内化所学的知识。越写越清晰。当写不出来的时候,可能需要加强自己的输入了。并且自己在平时看书的时候,会有刻意去积累素材的意识。这样输出和输入正向循环。

    这里想着,最近又落下好多书单没有阅读完,看老师和同伴们说,要进行大量的阅读,可是苦于时间和精力有限,在阅读上,只能循序渐进的,慢慢来!

    不知道有没有朋友关于阅读上,有没有好的建议,欢迎推荐。

    3、【关于“厚脸皮”】

    最近朋友圈卷起了一股风潮,就是金马哥说的要“厚脸皮”去请教,去学习。讲真,理论都懂,真正实操起来,还是很难。好在有一个提纲在那里,也有榜样的力量,所以勉强的往前走。

    今天在做项目的时候,发现自己面对新的知识的时候,内心泛起阵阵的情绪,恐惧,不安,焦虑、自责。身边的伙伴们都在忙着各自的项目,而我却在纠结,内耗。后来想着“厚脸皮”这个信念,鼓气勇气向办公室的伙伴们发出请求,没有想到,得到大家热心的帮助。原来所有的门都是虚掩的!

    谢谢办公室小伙伴们给与的指导。特别感动和受益。前行路上,不孤单。

    4、【关于强化获利交易的行为奖赏】

    最近在学习《投资心理学》中关于市场行为结果的,提及在交易赚钱时的正面结果,我觉得很有意思,尤其是在有自己成熟的交易系统下,赚到了钱,可以使用以下的方法,去强化获利交易。

    ①、把胜利的交易记在账本或记录本上。

    ②、要称赞自己,告诉自己做得很好。

    ③、告诉别人你做了笔好交易,让他们称赞你。

    ④、大家庆祝一番,办个party。

    ⑤、买东西慰劳自己。

    ⑥、马上从你的账户中,取出利润的25%。

    ⑦、把部分利润存到储蓄账户。

    ⑧、想办法得到你的合作伙伴的称赞。

    ⑨、把胜利果实放在身边,时时享受那种快感。

    ⑩、不要客气,可以在旁人面前吹嘘。

    写完这些方法,似乎是对现在熊市的一点安慰剂。各位谨记,除非是交易已经成功,否则在任何状况下都不该使用这些方式。换句话说,在交易完成之前,你绝对不可以奖赏自己。

    所谓交易完成,是指单笔交易走完全程,如买进后卖出,或卖空后回补。

    这样做的意义在于,强化自己在交易赚钱上的动力。也许可以用这些方法来书写投资赚钱路上的未来成功景象。

    当然,书中还有一些面对亏钱和不亏不赚的时候的一些行为的分析,改天一一贴上来。挺有意思的。

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