及时当勉励，岁月不待人。
你是否想在有限的时间里高效处理好自己的工作?你是否觉得不管工作有多忙，每半个月都要安排时间回去看看父母？你是否想一天忙碌的工作结束后，给自己一个小时健身的时间? 你是否想在工作之余，充分发展自己的兴趣爱好？
答案一定会是:“想”……
我想，这也是每一个稚嫩的大学生踏出校园，进入工作岗位怀揣着的美好梦想。但是，“理想很丰满，现实很骨感”。我们最初容易给自己设定很多的目标，却在实现那些目标的道路上走得很艰辛，结果也不是都能够尽如人意。
善于利用零星时间
静下心来回想下，是哪里出现问题了呢？原来大部分人对自己的生活都没有目标，时间管理能力和自律性更是差劲。他们做一件事情之前，并没有先拟个方案，预估下完成这件事儿大概需要花多长时间，最终导致在一件事上耗费的时间太多了，等到做其他事儿时，才发现一天的时间已经偷偷溜走……
另外，你或许也发现自己时间总不够用，而又不得不被一群争夺我们时间与精力的“小偷”包围着，比如目前流行的“手机控”，地铁里总是一片黑压压，只留下低头看手机的后脑勺。还有我们手机里安装的各种软件也在变着花样儿的抢走我们的时间和注意力，剥夺了我们自我学习时间，陪伴家人的时间。那么，你到底是“选择被周边的环境控制，还是选择珍惜时间”呢？如果你选择被周围的环境控制，那么你想实现“经济自由，时间自由”的梦想也会不翼而飞。
上述情况我个人近阶段也是深有体会的。因为对个人的生活质量和职业发展有了更高的追求，并设定了一些短期目标和长期目标，短期目标是一天里完成几件自己力所能及的事儿，长期目标是在3-5年内，实现时间自由和经济自由，让自己有资本去孝敬老人。
每天先做最重要的事情
一天的时间，给自己设定了几个目标:
1.早晨起床或晚上睡前坚持静坐至少30分钟。
2.每天念诵自己喜欢的语录500遍，培养专注力。
3.下班上一小时瑜伽课放松身心。
4.睡前泡泡脚。
周计划:
1.完成本周所有工作，不拖延。
2.约几个正能量的好友见面聊聊，交流彼此状态。
3.坚持每周3-4节瑜伽课。
月计划:
1.每个月定期完成007“不写就出局”7号、14号、21、28号要求提交的4篇作业。
2.踏踏实实做好工作，出业绩。
当我设定了计划后，信心满满地履行计划时，却发现“知易，行难”。首先，内心对自己所定的目标有些迫切了，潜意识里大脑一直不停地转，不知道休息，心火不知不觉地升起，引起喉咙哑，嗓子失声，大概治疗了一周才好。其次，部门工作出现了调整，责任增大了，操心也多了，除了要处理好工作上的事情，还要做好本部门其他同事的工作安排，处理和消化她们在工作上的不满情绪、八卦。
过去的自己是“两耳不闻窗外事”，如今的自己是被动接纳来自外界的干扰。目前对于周边剥夺我个人时间和精力的“小偷”，我还没有找到更好地解决方式和调试自我的方法。于是，我意识到自己消耗了大量的时间在无意义的事情上时，而我的那些美好计划也仅完成了1/3，这让我有点心情烦躁，甚至失眠了……
合理分配与时间管理必不可少
通过我个人情绪和身体状态体现出的一些反抗迹象，我的瑜伽老师帮助我分析了原因，让我更加地明了——每个人都可以做时间的主人，灵活掌握时间。比如，每天工作前，先列好当天计划；做好当日计划里最重要的事儿，做完一件事儿，其他事儿也就依次变得重要了；尽可能安排同一类事情在某个时间段集中做，而不是毫无规划，想起来什么做什么，避免重复；养成记录的习惯，比如我刚在007看到的一篇分享文章“卡片式写作”，平时把喜欢的素材积累起来，交作业时省时高效。链接分享如下:https://wechat.buchuju.net/#/course/1
鲁迅说过:“时间就像海洋里的水，挤挤就会有。”我也决心重整旗鼓，掌握时间管理技巧，提升时间利用的效率。呵护好个人身心健康，培养定力，不被外界的负能量干扰，持之以恒地完成一个个小目标，把自己充满了梦想和希望的人生蓝图描绘得更加精彩！
最后，分享一首关于时间的诗:
盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明
伽人手记 2018.05.14
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