读书评阅读书籍分享：取其精华（1）《重口味心理学》姚尧
多重人格（分离性身份识别障碍）：
多重人格与精神分裂的区别在于，前者是一个肉体多个灵魂，而后者是一个肉体一个灵魂。多重人格障碍患者如果不进行治疗，不但会持续终生，还会因为换了新的生活环境而增生出新的人格，一个多重人格患者平均可以有13-15个不同的人格。
多重人格患者和精神分裂一样都都会产生幻听，与精神分裂不同的是，多重人格患者听到的声音源于自己的头脑中。在精神分析的治疗理论上，潜意识领域可以解释为什么多重人格患者能认识到自己的幻觉，并能压制住自己的声音。
童年的精神创伤是多重人格患者患病的主要原因，潜意识为逃避伤害和痛苦，于是增生出多重人格，但他们自己并不知道其他人格的存在，此外也有一部分是来自遗传因素。
恋物癖：
恋物癖病人在兴奋时与周围环境中偶然出现的某种事物相结合形成了条件反射，就像狗本来对铃声是不会流口水的，但如果对狗进行用肉刺激它流口水的时候同时摇响铃声的训练，狗便会对铃声产生条件反射，只要一听到铃声就会流口水。
社交恐惧症：
一个人偶然一次或几次体会到社交的创伤后，因为自己被当时的痛苦所困，并对自己多次强化暗示，之后便有可能对以后类似的痛苦产生习得性无助。习得性无助就是明明可以主动避免的事情，却绝望地等待痛苦的来临。
恐惧症：
对特定对象恐惧是生活中最常见的心理障碍之一，患有对特定对象恐惧的女性多于男性。会产生对特定对象恐惧的原因：除了经历了与之相关的创伤性事件以外，看到别人受伤、旁观感受、或者被告知的经历让患者感到恐怖，当多次面对这种恐怖事件时，因为害怕的担忧，让患者产生了恐惧的条件反射。
关于焦虑：
弗洛伊德的三我人格结构：“本我”遵循快乐原则，是最原始的与生俱来的潜意识部分。“超我”遵循道德原则，是人格结构中的最高层次。“自我”则是本我和超我之间的过滤器，奉行现实原则。
荣格原型说：第一种是类似超我的按照外界意愿行事非真正人格的“人格面具”；第二种“阿尼玛”和第三种“阿尼姆斯”则是男女具有异性特质。第四种“阴影”，是指人格最内层的不道德欲望、情绪和行为。
焦虑的产生是因为人的潜意识和意识失去了平衡机制，在沙盘游戏——箱庭疗法中让人了解和面对自己的内心世界，从而平静理智地看待现实中的痛苦和不顺，达到治疗的效果。
本文作者：尚钰岚
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