失调

今晚又是十二点小姑娘才睡着，我很焦虑，晚睡对她的身体发育会有影响。想起在苏州，应该没有超过九点睡，在这里今年常常十一二点，睡前异常兴奋。

我忽然想这个年龄的她是不是应该更缺乏了安全感，寄住在父母家，也无法固定安排她的娱乐，我确实没有力气以一敌三。此外手机占据的时间太多了。我是不是应该独自带她去做些什么，也把手机在她眼前出现频率减少 。

我又迷路了。

不知道自己如何可以精力充沛，如何把工作以后的家庭时间安排得当。