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做勇敢的自己

做勇敢的自己

作者: 娟娟呀 | 来源:发表于2023-01-14 16:51 被阅读0次

“我是野性的,我享受狂野”

这是心舞团拍打海底轮练习的心法,很有友友对这句话都深有感触,我第一次听到时,也感到了内心的震动。

一直以来,自己看起来就是一个性格内向的贤妻良母型女性。曾经,自己也想成为这样的人。可是,前半生为了生存,完全忘记了自己,最终一个人形影孤单。

其实一直搞不明白,内心善良的自己,怎么会这样,于是去学心理学,学习家庭情感功课,不断的探索,寻找答案,想读懂自己,想知道是什么引导自己成为了现在的样子。

这样的学习,让我知道,每个人都有千面万象,不仅仅自己是这样的。

老师也是这样,有时红衣粉面,温柔似水,有时扎着满头藏辫,像一只狂野的藏獒,还有的时候,一身长袍,像智慧的道士……

我也要活出自己,活出内在的自我……

那么,我期待的自己是什么样子呢?

这让我想起了,自己第一次链接到真我的时,设置的形象。

如今,自认为真的做到了。唯有不同的是,从追求简单的快乐,到了能触摸自己的内心,和自己做朋友,真的去了解,去认识自我,做自己的朋友,成为了一个有感知的人。

更为庆幸的是,内心有了力量,成为了勇敢的人。有了勇气去追求自己的幸福,在生命的长河里开始了新的神话。

瑜伽智者萨古鲁说,如果一个人能掌握自己的身体,就掌握了人生和命运的15%。

如果一个人能适当的了解自己的心灵,就可以掌握人生和命运的40%-60%。

如果一个人能完全掌握自己的能量,就可以100%掌握自己的人生和命运。

此刻我笃定地坚信,自己一定是幸福的,因为有真我相伴,不会偏航。

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