今天我的日记星球引路人蛋糕王子邀请我参加特战营活动，我没有参加，我想静下来，给自己一些时间，我也想起了我的老师常常挂在嘴边的话：心法不开，技法无用啊！
很多事情都有技法，我如果是演讲有问题，写作有问题，沟通有问题，我都可以找到学习的路径，去补，但是当我没有一个好的情绪好的状态，我的心不静的时候，我是学不进去的。
为什么我在高中的时候上不进去学，为什么我会经历与伴侣感情上的痛苦，为什么我会在生孩子的时候被恐惧带走，对孩子有无限的担心，对未来有深深的恐惧……在最近我都能看得很清楚，我在哪里。
所有的苦难来唤醒爱的完整，我们这一生要做的就是解套。
我把问题看大了，把自己看小了
我把金钱看大了，把自己看小了
我担心我的孩子，其实是在剥夺她的力量，人生来就是圆满具足的，她既然被我生下来了，她就可以顺流，发展得很好，我的担心反而会成诅咒。
我对任何人的不满，评断，我都有，我内观我自己了，专注我自己了，精进我自己了，接纳我自己了，爱我自己了，我的心中爱升起来了，我也就慈悲了，我把爱给出去了，我所需要的也就奔我而来。
我信任我的生命之流，我要慢慢地悟，才能穿越黑暗，穿越恐惧，下去，穿到谷底，再穿越回来。
超凡入圣，入圣回凡。
在这个疫情封城的当下，实体店交着房租开不了门，房贷也一直要还～老公健身房工资迟迟发不出，但是我不焦虑了，也不恐惧了，因为我知道，情绪，会创造更大的苦难。
该学习学习，该带孩子带孩子，看看喜欢的电影，安心地收拾收拾家，把衣服啥的洗一遍倒腾一下换季……
大自在～
修禅修烦恼，烦恼的升起引乱心智，容易任意妄为。没有修为的人容易被情绪掌控，犯更多的业，做更多错事。让烦恼依缘而生，生命倍重重烦恼捆绑不得解脱。
圆满只有从觉知开始，任何缺乏觉知特性的事物都无法升起圆满。
链接我与你一同修行。
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