2019.02.09 星期六 阴 -6～-1度
【目标1】运动：早上6:30-7:30瑜伽早课，两个星期没去练习，今天结束后头部后脑勺不舒服，可能是颈椎问题
【目标2】今日微信听书《微习惯》
新习惯：早起，日结打卡
《日常》晚上9:30参加泽宇老师导师的问题答疑，收获满满
《感悟》：永远向有结果的人学习
2019.02.09 星期六 阴 -6～-1度
【目标1】运动：早上6:30-7:30瑜伽早课，两个星期没去练习，今天结束后头部后脑勺不舒服，可能是颈椎问题
【目标2】今日微信听书《微习惯》
新习惯：早起，日结打卡
《日常》晚上9:30参加泽宇老师导师的问题答疑，收获满满
《感悟》：永远向有结果的人学习
本文标题：自律管理挑战100天Day24
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