人生的每个阶段都在不断的学习和成长，我们的一生都在不断的向前走、不断的学习和进步，只是所选择的路不同、走的方式有所区别。
我初次在小区广场跟着学站桩时，总觉得几分钟的坚持都十分难熬，第一次站完10分钟就已大汗淋漓，并且双腿发抖的厉害。后来坚持一个礼拜后站桩时间开始长了起来，出汗、双腿发抖、手臂酸痛。于是想着放弃，但看到小区年龄比我大的老同志都在坚持，而且站桩时间都在半个小时以上，一颗不服输的心，而且有经验丰富的老师免费指导，就决定要坚持下去跟着先学会站桩。自己究竟能不能达到和他们一样的时长，甚至时间更长。于是，就这样坚持着。一个月后，自己也可以坚持到20多分钟、30分钟了。
现场指导老师告诉我们，站桩不一定要摆出一副必须要的姿势，只要双膝微屈、身体保持中正即可。学桩初始阶段主要是肩酸腿抖，身体比较紧，酸痛关未过，难免会比较烦躁，因此有一个熬桩过程，坚持一个月，随着身体机能增强，情况有很大改善。
站桩并不难，但贵在坚持。正如南怀瑾老师常说的一句话，＂不要怕，其实天下的事，都是人学会的。＂这句话，虽然简短，但是却饱含了丰富的道理。是的，确实不用害怕和担心，因为我们学习任何东西，都是慢慢地去学会的，一步一个脚印地来，经过岁月的打磨和沉淀，坚持才会有成果。
现实社会中，有的人无论做什么都专心、专注，在一个领域不断深挖、深造，而有的人则无论做什么都浅尝辄止，蜻蜓点水般尝试一下，觉得简单、不需要花费很多的精力便认为自己适合，对于那些需要花费时间精力去做、去学的则产生畏难情绪，认为自己天赋不够，或者找出“我天生不是这块料”为自己找借口、找台阶，为自己的不努力、不坚持、轻言放弃找借口。
另一种人，则是在不断的耕耘，不断的播种，孜孜以求，在知识的深度上不断挖掘，不断提升自己，无论顺境、逆境，从不言弃、也不言败，几年、十几年、几十年都在不断的研究、深挖，中晚年大成。
你是哪一种人，你愿意做哪一种人，你会创造什么样的成就和未来，其实命运给我们划定了一定的轨迹，但更多的是我们自己在行走，所谓“三分天注定，七分靠打拼”，说的就是这样的道理。
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