在真实中相遇

上天待我何其厚！

昨天共修临在的时候脑海里浮现出很多画面，竟然有了感恩。

倩倩说为啥我自带优越感，有一点那就是我不断zuo，总有人会喜欢我，魅力值是一个很有效的武器，“你看，ta喜欢我吧”，底色其实是自卑！

我一直认为是靠自己努力活到今天的，事实上，很多人都为我让路了。

父母，已经给了我她们当时能给的，我不满意，因为她们也有自己的伤；

工作上，领导同事包容我得瑟，为了让我发光做了配角；

生活中，老公允许我，给我充分自由，支持我，做物质保障的得力后勤…

朋友，对我真诚相待，我却“利用人家”……而我根本看不到这些，固执的认为你们爱我，不是因为我这个人……

在真实中相遇

就从这开始写四阶段的总结吧

一、回顾一年来自我成长的心路历程，检视自己的成长和需要进一步突破的地方：

关键词：接纳、真实、面对

1.接纳是开始：想改变，立志要做好，那里都藏着对自己深深的评判。

当我知道三号的功课是真实的时候，恨不能一步跨到那里，奔着那个样子去。

直到早上看到脆皮发的那一段话，可以把自己这一段路总结了：

曾经为了目标不知自己错过了多少风景！为什么要急于到那里，那一刻和这一刻有什么不同吗？

每一个当下才是“真实”的灵魂。

回头看，当我接纳自己现状，甚至接纳自己“不接纳”，发生才真正开始。

2.真实是勇气：敢于真实其实相当不容易，那里面有风险，要承担由此产生一切可能后果的责任。

尤其是在关系里，光这个风险的可能性已经很让人望而却步了，每当这时就不断问自己：

我想要什么？循环N次

回看那一段纠缠的关系，看到自己左右摇摆，总觉得不是自己想要的，又贪恋他那不多得的好。一边为了维持这个好，更加小心翼翼，一旦他不好，就用受害者来控诉他，以期让他内疚对我好……常此反复。

而那时，我是把主动权交了出去，看似我更zuo，其实我没有力量，像一滩烂泥。

很少真正表达自己的真实想法，不敢，害怕，恐惧。逃避不想要的，虽然当时呈现的也并不完美。自欺欺人罢了！

3.面对是入口：看到自以为的深情都是游戏，自以为的爱也是纠缠，决定面对自己。

如今，我不再想与人纠缠（很多时候还是会纠缠），只是回头来看自己，深入到痛苦里面去，因为我知道，那与别人无关，是我自己的伤痛。

这一切开始发生质变：力量在升起，关系在清晰，使命和天赋自己跳出来，工作的愿景和使命有条不紊的践行着。

4.需要突破的：对于无能的恨和将就、简直深恶痛绝。

这一点是我和工作室小伙伴的关系说，她是个九号自保，而且压力状态，憋的我啊，每当我看到她做的那些事，简直一秒破功……

最听不了九号说，别催我们，一催熄火了，靠，不催，大姐，你自己倒是动啊！

知道这只是我的一面镜子，但我还接纳不了。

二、回顾自已〝用生命影响生命，用成长带动成长〞的生命教练的实践，检视自已与周围人的关系有什么改变（亲子关系，亲密关系，工作关系，朋友关系）

关键词：真实、清晰

1.好妈妈像真实的妈妈转变：跟孩子，不装B；不做神，做人：妈妈也是个人啊，有情绪波动，有负面，有不足，不再藏着掖着，不再评判自己（做不到），真实就好。

2.亲密关系：

1）互相支持。两个人都找到了自己的梦想（使命），彼此深深懂得，支持！

2）自己负责。成长上我也不再拖拉他，相信他可以为自己负责，做选择，都轻松了。

3）界限清晰。很早之前就定了一起去日照（我半逼迫，他半将就），今天早上回来吃饭聊天，看他公司一堆事，忙不过来，我跟他说，你忙不过来就不要去了也行。我心里想的是，你为自己做决定，自己负责就行了，将就我，我也觉得负担。后来他说“再忙也去！”皆大欢喜。

4）工作和朋友：对于纠缠的关系和朋友说不，一起成长的伙伴，坦诚，共修不再勉强，都是自愿参加，人不多，品质却越来越好。

在真实中相遇

三、回顾和修订自已拟定的人生使命和下半场的人生规划，做到的是什么？需要进一步清晰和调整的是什么？

1.使命清晰落地，工作室成立。

E·U的愿景：让每个女人（有缘人）都能内在精致，外在得体。

E·U的使命：做内外美的传递者、分享者。

2.下一步规划：

内在：看书、打坐、看书研究止观

外在：学习工艺和设计，为实现下一步定制做准备。

总之，我以“我是”的样子存在，循道而行，同时把上天赐予我的使命传递出去。

在真实中相遇

我个人的体验这一年的变化总结起来：就是陈浪老师一直在讲的那十六个字

临在为本：是根基。

九型为镜：了解自己。

自我觉察：是精进。

内圣外王：内圣自然外王。

在真实中相遇

为什么取了这个题目，因为我一路走来，所有的发生，都是从真实开始的，面对伤痛，才揭开背后的礼物，看到自己的天赋与使命！

在真实中相遇

（一列好了框架，感觉影响我发挥，好多想写的还没写，就这样吧，随时有了再写吧）