1
还记得小时候，为了得到家人的夸赞，自己会努力通宵写功课，争取第一。
有时候，去外婆家，一句“能吃是福”，就会不停往自己嘴里塞东西，来获得老人的称赞。
那个时候不懂什么叫自我认可，只知道，获得别人的认可，会让自己感到开心。
这样的习惯，延续到了学校，老师口里的模范生成为了自己的指标，朋友之间的拜托，成为了自己最不可能拒绝的事情。
不知道从什么时候开始，“好人”，“好性格”，成为了自己的标签。
而戴上这个标签的自己，也变成了“取悦”别人的性格。
2
这种“取悦”面具，让自己得到了一个“好女友”的形象。
但，两人的相处，免不了摩擦和争吵。
因为不知从何时起，觉得“取悦”对方的自己越来越委屈。
结果，“不想妥协”，“希望被对方认同”的想法，却导致和对方的关系越来越差。
在对方的立场上，“你一直很好说话，为什么突然这么难沟通。”
而在自己的立场上，“我的好说话，只是为了让你更喜欢我，我不喜欢这样的自己，一点也不。”
3
内心之所以有抗拒的声音，是因为到了需要成长的时期。
从外在的他人认可，到内在的自我认可，是一个漫长，需要反复与自己确认的过程。
我们要从中，先了解自己，然后观察自己的长处，明白自己的需求，最后才投注在一段关系中。
这种自我认可，就是对自己的一种“取悦”。
只有学会“取悦”自己，才能真正感受到归属感，自我价值等一系列的“正能量”。
在这个基础上，“幸福”将悄然而至。
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