志愿：去私欲，致良知，依良知而行。无我、利他、致良知。我相信传统文化成为民族的、世界的力量，心纯粹无私欲，对付出无欲无求。立志成为圣贤文化的践行者、印证者，传播者和弘扬者。
学习博仁老师视频《一念改过，即得本心》，先生说“本心之明，皎如白日，无有有过而不自知者，但患不能改耳。一念改过，当时即得本心。人孰无过？改之为贵。”
生活中一般人犯错有两种情况：第一种叫做知错犯错，明知道是火坑还是要往里跳，这个时候完全被私欲控制，不能自拔。还有一种叫做无意识犯错，就是我错了，但我不知道我错了，甚至我还觉得我很对。
面对以上两种情况，有两点解决方案：第一就是学习圣贤文化，让自己理上明，愿意反省自己，用负责任的态度经营自己的人生。第二就是绝不放过自己，哪怕是一点错误都要改正，而且是立刻改正。
“无有有过而不自知者，但患不能改耳”，人孰无过？改之为贵。一念改过，即得本心。《了凡四训》中如此讲到：然人之有过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者。功夫不同，效验亦异。
通过认真观看老师的视频，理出头绪，以及《了凡四训》的“观心之法”，让我对犯错改过有了新的解读和认知。
读家书，听点评感悟
读胡老师家书，事上磨、境上练，遇到事情时，是我们修心时。感恩老师一直以来的付出，我们每个人都在成长，完善自己。相信家人们齐心协力，大家都贡献自己的力量，发挥团队合作精神，因上努力果上必达。
听刘老师点评责善，向明老师优秀家书中写到：要做个诚实善良的人，真正的格物不是去规范别人的行为，要求别人去怎么做，而是当遇到错误的时候从自身找原因和不足，并改善自己的行为，让事态向着好的方向发展。让“遇事向内求”不再是空泛的一句话，简单听话照做，领会“为学日益，为道日损”的含义，渗透进我们的生活。
今日修身三宝践行分享，做到后的感受启发：
穿越假想，看清内在本质的自己。平心静气，感觉自己的状态越来越好，在意识流的引领下，放松紧张的部位。体会到定生慧，我如坐在大地之上，气定神闲，每一个当下的做到，身心合一，便是修行正当时。
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