盐塘河公园位于解放南路以东，串场河景观路以西，海燕路以南，盐塘河以北，人民南路两侧，是一个“山水景观型”的市民健身公园。占地约350亩，公园以人民南路为界，分为东园、西园两部分。
东园以健身休闲为主，主要建设7700多平方米的市民健身中心，老干部活动中心和一些商业配套用房及绿化。
东园有迎春花、海棠花、紫玉兰、白玉兰、樱花、牡丹、芍药等各种花卉，还有瀑布、溪流、池塘、喷水等各种不同水的形态，和地形结合，形成了山环水绕的景观效果。
西园以赏梅休闲为主的主题公园，有踏雪寻梅、满园秋色、樱舞飞扬、竹径通幽、国色天香等植物景区。建有晚枫馆、花卉市场、竹林花海、寒香搂等景点。
西园健身步道外环全长约1公里，内环全长约1公里。全是红色塑胶跑道。步道周边空气清新，绿化植被良好。
早晨要是起得比太阳晚，到盐塘河西园跑上两圈，相当于体育馆400米跑道5圈。无论是慢跑，还是快跑，都有利于身体健康。
参与全民健身，畅享健康快乐的人生。
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今天虽晴，有点冷。淮河湿地公园、霸王台公园、小明河公园、庄园、土门林场、薄山水库、确山一日游走起。
本文标题：盐塘河公园西园，“山水景观型”市民健身公园
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