身体是革命的本钱。
经常的加班,或是通宵熬夜,都使得我们忽略自己的身体。而大多数的我们都处于亚健康状态。健康包含了身体和思想。思想的进步,是我们一生的追求。而身体的健康,却是我们当下要做的,也必须要做的。
除了基因的原因是我们自己不能控制的,但强健的体魄我们还是可以追求的。不求8块腹肌,但求自己能够把握自己的健康程度,并保持在好的水平。
自从生娃后,就停止了骑行和羽毛球运动,后面可以拾起来。不让同事说我身体虚了。
身体是革命的本钱。
经常的加班,或是通宵熬夜,都使得我们忽略自己的身体。而大多数的我们都处于亚健康状态。健康包含了身体和思想。思想的进步,是我们一生的追求。而身体的健康,却是我们当下要做的,也必须要做的。
除了基因的原因是我们自己不能控制的,但强健的体魄我们还是可以追求的。不求8块腹肌,但求自己能够把握自己的健康程度,并保持在好的水平。
自从生娃后,就停止了骑行和羽毛球运动,后面可以拾起来。不让同事说我身体虚了。
本文标题:2018-7-16身体的忽略
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