264期成人一阶作业2

1.养成随时记录到清单的习惯

2.用一事专注工作表专注要事

3.一周践行收获写简书

线上学习易效能有三年时间，有很多习惯已经固化，比如给全家做早餐，早睡早起，运动，这次线下课对电子清单日历和项目有更深刻的认识的。

以前日历不会共享每次都是截图发到相关群里，上课回来第二天就把我的日历共享给相关人员。做得好的是：我把日历背后相关信息都有备注，拍图或打字，这样才是完全清空大脑，不用再去记录琐碎的信息。

共享工作日历

日历里整理备注碎片信息

工作时间基本在办公室，工作清单习惯用一个专门的本子记录，当天完成。其它事情用件TO DO,

日清的工作清单，

用项目结合幕布组织完成孩子班级亲子活动，并写报告，这时候体会到叶老师说平时写日记的好处，必要时搬来就用，节省大量的时间。第一次觉得我组织活动高效并有质量，得到年级主任的好评。

把大事细分小事再确定任务人

阅读方面一直很难专注，小组晨会里有同学分享固定时间做固定的事情，之后利芳同学教我很多有效阅读方法：.看书前用腹式呼吸，先集中注意力，再用手指阅读法，真的有效，感恩优秀同学的分享。

希望90天践行中，在清单日历项目和专注力方面有更好的精进。