“月上柳梢头，人约黄昏后”
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”
明月高悬，俊郎少女擦肩而过，那些浪漫温婉的瞬间，都流淌在诗词之中。
元宵节当然还少不了吃汤圆。
吃好喝好后，还要管理好自己的身体。
人生下半场，拼的是健康。
身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。
特别是人到中年，历经世事沉浮，体验过生死别离的无常之后，越发觉得拥有一副健康无恙的身体，才是人生最大的幸运。
五十而知天命。意思是说：“人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情。”
最明显的一个变化，就是身体机能的衰老退化。比如，从前熬夜加班，睡一觉就补回来了，如今却直呼“伤不起”。从前，胡吃海喝，酒桌饭局各种应酬不在话下，如今却避之不及了。
终于明白，自己只不过是单位里的一颗螺丝钉，却是家里的一片天。身体健康，不光关乎自己是否舒服，更是全家人的心之所系。
用慢跑代替开车，用喝茶代替喝酒，用独处代替无意义的社交，日子看起来越过越寡淡，实际上，却越来越健康，越来越是一种享受。
刘禹锡在《陋室铭》中写道：“谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”
当一个人开始“清心寡欲”，就意味着人生进入了一个崭新的境界：为了身体健康，他们开始注重养身，为了心情愉悦，他们开始追求更高质量的人际关系，有也欢喜，无也释然。
渐渐地，他们活成了“超然物外”的模样，很自我，很洒脱。
管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己责任，也是对家人负责。
“人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。”
深以为然，成年人的健康，是一个人所能拥有的最宝贵的财富。
人生最好的投资，是管理好身体，珍惜自己的健康。
新的一年里，我们要好好爱护自己，好好吃饭，好好休息，身体无恙。
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