种子日记31天

种子日记31天

赵海娟

2017-10-22

[拳头]身修家和 美丽中国

种子践行日记

地方：江苏张家港赵海娟

第 31天

调伏身心：

管好语言：

没有绮言

没有恶口

没有妄语

享受工作：积极工作，享受工作。

自他交换：换位思考，接纳理解他。

持续醒觉：做事一定要坚持，并不忘初心。踏踏实实做好每一件事，过好每一天。

忆念空性：一切都是自己的想象，百合花空性的存在。任何烦恼都是自己内心的折射。

寂静冥想：深呼吸，放松心情，冥想美好事物。

依止胜利：依止善知识，依止师父，依止团队。

智慧感召：为群里朋友分享艺博。

化缘布施： 颜布施，笑布施，法布施

带组天使：

义工践行：

经典诵持：读《六和敬》、《四无量心颂》、《心经》

家庭功课：今天早上做完功课，给全家做爱心早餐，洗衣服整理房间，和儿子一起整理衣物，准备去学校的东西。

脱瘾而出： 学习做练习，看书做笔记。