记录今天一整天的我。
今天早上6点50起床,洗脸、刷牙和擦点水和乳再喝一杯水,之后7点20从寝室出门去食堂吃早餐(吃了酱香饼和一杯豆浆)。从8点开始这一早上都在上课,一直上到中午11点40。中午下课后和室友一起去食堂买午饭,但我们不在食堂吃,而选择带回教室吃,吃完饭的同时,又因为每周的周三学校都会查寝室卫生,所以吃完饭后我们收拾了寝室到12点多。收拾完之后上床睡午觉,又因下午没课,自己就多睡了一会懒觉,从1点睡到快下午4点。醒来发现都四点了,收拾书包,当时因为肚子有点饿了,自己就一个人选择先去食堂吃饭,再去图书馆,晚饭就不用再吃了。4点多到的图书馆,然后就在图书馆一直待到晚上8点半,本想9点15才从图书馆回寝,但想到自己的小计划里的校园跑还没跑,所以8点半离馆回寝室跑校园跑。今天还是和前几天一样跑2.5公里,跑完回寝休息一会之后洗东西,在洗东西之前冲一杯奶,洗完东西后到这是已经快10点了。收拾完之后坐下来边把这一天记录下来边把奶喝了。
希望以后的自己都能坚持早起、吃早餐、早睡、运动、睡前喝奶粉的习惯。因为吃早餐真的很重要,坚持吃早餐,它是对身体非常好处的,要是长期不吃早餐有可能容易得胃病。如果我们要吃早餐的话就得早起,要的早起的话我们就得早睡,早睡和早起也对我们身体有非常大的好处,运动就不用说了,益处更多。
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