靠谱的人，不会陷在情绪里

 靠谱的人，不会陷在情绪里

  人际交往是一门学问，人际关系的好坏受很多因素影响。其中，个人的情绪是很重要的一方面。是否情绪化，可以看出一个人是否可靠，值不值得信任。

  《鬼谷子》是战国时期纵横家的代表著作，是纵横家游说列国的经验总结，对我们今天的人际交往仍有较大的启示意义。

  01《鬼谷子·谋篇》中云：“貌者不美，又不恶，故至情托焉。”

  大意是：一个人遇到任何事情，如果脸上既不表现出喜悦，也不表现出怒气，那么他就是一个值得信赖的人，可以委以重任，把重要的事托付给他。

  一个靠谱的人，不会陷在情绪里。

  七情六欲，为人所共有之本能，一般的人遇事会情绪化。某一人或事物激发了自己的某一种情绪，就会自然而然地流露在脸上，处理事情也多少会染上一些情绪色彩。

  情绪是不经意间的流露，但是会影响周围的人，也反映出你是不是一个靠得住的人。

  一个真正靠谱的人，能做情绪的主人，能够控制自己的情绪，而不是被情绪所驾驭。

  能控制情绪的人，宠辱不惊，不会得意忘形，也不会陷入悲伤和绝望。正如《庄子·逍遥游》中所说：举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

  东晋著名的政治家、名士谢安就是一位不情绪化的人。东晋与前秦淝水之战时，谢安时任东晋宰相。

  《世说新语·雅量》记载，将士们在战场上厮杀时，谢安却镇定自如地与客人下围棋。一局棋还在进行中时，前线来的信使送来了战争获胜的捷报。谢安接过信看完后，什么话也没说，继续下那局棋。客人忙询问谢安前线战事如何？谢安只答道：“小儿辈大破贼。”他的神态举止，一如平常。

  战事吃紧时，谢安镇定自若，不流露出恐慌情绪；战争胜利后，也不流露出一分喜色。这是稳重之人对情绪的处理方式，这种人才能让人信得过、靠得住。

  能控制自己情绪的人，是团队中的“定心丸”。即使有天大的震动，只要有人能稳住自己的情绪，团体中的人就不会慌乱无主，人心就不会散，事也可能会有所成。

  02 之所以会陷在情绪里，是因为你的心不够“冷”。

  情绪是有热度的，冷则是人的理智的温度。

  理智，能控制本能流露的情绪。但情绪是本能的，理智是情绪冷却后的曙光乍现。

  理智，也是人人都有的，但很多人还是“事后诸葛亮”。事发之时，情绪总是压倒理智，事后冷静下来才恢复理智。

  一个涵养深厚的人，用理智驾驭情绪的能力必然很强。在直面事情之时，就能冷静沉着，坐怀不乱。

  《鬼谷子》云：纵横捭阖，冷心为上。

  冷心为上，就是面对人和事，首先要以局外人的心态观察是非曲直，保持客观冷静之心，切忌浮躁，不做情绪化的决定。

  魏征曾对唐太宗说：嗜欲喜怒之情，贤愚皆同，贤者能节之，不使过度，愚者纵之，每至所失。

  面对人或事，心中若有情绪存在，难免会有偏见，就像戴着有色眼镜，不能对事物做出正确的认知和判断。

  《红楼梦》中癞头和尚曾经给了薛宝钗冷香丸的方子，专治胎里的热毒。这巧妙地象征着宝钗能控制自己的情绪，待人公允温和。 

  宝玉把她比杨妃暗讽她体态丰满，她虽大怒也不发作，通过冷静巧妙的暗讽来回击和化解；平时也以坦诚无私之心待人，对待人人瞧不起的赵姨娘贾环母子也十分周到。

  涵养深厚的人，善于用冷的理智去驾驭热的情绪，给心态降温。

  驾驭自己的情绪，首先能够不发作，喜怒不形于色；然后去情绪化，以冷静、理智来待人接物。

  能控制好自己的情绪，才是一个靠谱的人。

  来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

友！