你的时间去哪了

时间去哪了？转眼间快到年底了，太快了！谈到时间，我们第一反应就是要管理好时间？所以一直以来人们都陷入时间管理的误区里面（包括我在内），认为时间是可以管理的！其实，时间是管理不了的，要管理是管理我们的精力。

从上学开始我们就被时间一直约束着，当然这种约束对的，正是有这些时间约束才会确保社会秩序的正常运行，没有时间限制约束，可想而知我们会处在一个多么混乱的社会中。上天很公平，不管男女，中国人还是欧美人，人人平等，一天的时间都是24小时，时间对于每个人都是一样。但往往又不公平，有些人在同样的时间内产生价值却又差别巨大。这一切可以解释成时间价值利用不一样，也可以按照以往的观念认为是时间管理的好。那么，我们可以从我们自己自身亲身经历案例来验证一下，是否时间管理是具有很大帮助。例如：我在上班前，或者出差都会做每天的时间安排表。9:00-10:00，要做什么，达成什么目的/目标，10:00-11:00要做什么，达成什么目的/目标。11:00-12：00要做什么，达成什么目的/目标。依次类推写到晚上睡觉，好像一天的时间提前安排规划好，认为这样的时间管理应该很有效果，但那么多年都过来了，发现并非有卵用。反而发现规划好的时间做哪些事情，往往都是很不如意，因为自己的工作不属于流水线那种性质，工作内容不是完全要按照流程做开展的。自己的工作有较多的临时性干扰及处理突发的事情，如项目临时变动、客人来访、突发事情处理等等。但，有一点是值得肯定的，在安排好那么详细的时间管理中，目标的明晰与实现是比较有用一项。管理时间似乎没有发挥实际性价值和意义，不信你可以试一试。同样自己也证实时间管理并没有多大的实质性意义，不是说没有用，特别对我个人自身而言。

那么，如开篇说的时间既然管理不了，那我们就要管理我们自己，管理好我们自己的精力。也就是精力管理。那什么是精力管理？精力就是我们做事情的能力，包括你的体能、你的情感、你的思维、你的意志，这就是精力管理。怎么去管理好我们精力。这里归纳了如下的方法：1、精力管理就是管理你的体能。时间管理的一个比较大的缺陷就是没有强调体能的重要性。比如：我们听课，一般听到20分钟左右的时候，精力就慢慢开始不集中，甚至慢慢走神。我们看书，一般超过20分钟左右，我们的注意力也慢慢开始容易被转移，除非内容非常新鲜而且能吸引你。而有了体能管理的意识后，看书，每看到30分钟的时候，你会做一个番茄钟短暂休息，利用这个番茄钟时间进行对内容回顾，储备下一个体能。2、精力管理就是管理你的意志。如何让自己更有意志力？目标很重要！做任何事情都要给自己设定目标，在什么时间内需要完成。目标是指引方向的东西，没有方向做什么都是徒劳，这里就不用熬述其重要性。3、精力管理就是管理你的情感。情感要管理吗？你也可以认为是一种情商体现，我们在做一件事情过程中，难免不如意、或者遇到很多挫折等意外，这个时候你就要管理好你的脾气，提高你的心理承受能力。任何的过激的表现，都会直接消耗了你的元气，人一旦破了元气，做事就自然而然效率降低，甚至乎会做了错误的决策。这方面情商与逆商直接能体现出你情感管理能力。4、精力管理管理你的思维。思维清晰与否，直接影响做事情效率，确保效率之前你专注很重要。也就是在没有做完一件事情先，务必不要去做另一件事情，这样会导致捡了芝麻丢了西瓜。比如，边电话同时，边写方案，结果可想而知了。

所以，精力管理，一定程度上以目标为导向，进行对你自身进行体能、意志、情感、思维进行综合性管理。确保了同样的时间内，你的效率在提升，当然同样的时间内，你的价值越大。你的时间去哪了？浪费了很多时间，不是简单时间管理问题，而是精力管理的问题。