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8/365 走出剧情,活在当下

8/365 走出剧情,活在当下

作者: UP若水 | 来源:发表于2019-05-16 23:54 被阅读0次

我是曼妈洪晓琼,不想成为日更达人,只想记录自己的进步轨迹。今天是第8篇~


请不要怼天怼地怼世界,节约自己的能量,用心爱自己,走出剧情,活在当下!

你是不是也活在自己设定的剧情中,以为自己为别人隐忍了很多,在很多时候是自己委屈自己英雄,可是最后发现事情并不是这样?

8/365 走出剧情,活在当下

有这样的一个故事,小A去和朋友游玩,朋友提议要爬山,小A答应了。可是小A并不喜欢爬山,但是一路上都隐忍着,也克服着自己内心的不喜欢,一句下来了。最后朋友知道了这件事情,说:其实你完全可以说出来的,除了爬山我们还可以找个地方泡茶聊聊天之类的。

这个故事说明了什么?小A她只看见了自己,只活在自己设定的剧情中没有走出来。剧中的小A以为自己很伟大,因为朋友的需求自己做出了让步和忍让。可是小A只看见了自己的心付出,她连跟朋友商量讨论的机会都没有给自己。

在朋友和自己中,我们应该都拥有着好的关系。

什么是好的关系?有一个鸡蛋和石头的寓言:鸡蛋天真地跟石头在一起了,活得小心翼翼。可是,鸡蛋再怎么注意,也避免不了跟石头磕磕碰碰,日子一久,弄得自己伤痕累累。鸡蛋坚持不放弃,继续精心经营着这段关系。终于有一天,鸡蛋受不了伤害,决定离开石头。后来,鸡蛋遇到了棉花,棉花也爱上了鸡蛋,它们的每一个拥抱都那么温暖。这个时候鸡蛋才明白,努力和坚忍不一定能换来温暖,只有选择合适的那个,才能活得轻松幸福。

如果一段关系总让你觉得自己是错的,让你越来越不敢发出真实的声音,那么这肯定不是好的关系。好的关系,不是没有冲突、没有问题,而是无论自身带着什么样的问题,它都不会让你感觉自己不好,两个人可以一起面对、一起成长。

                                      ——李雪 走出剧情

8/365 走出剧情,活在当下

这让我想到今天发生的事情。最近我们单位各个细节都是非常严格的,我在做业务的过程中,有时候细节没有处理好经常会收到主管的提醒和批评。我们主管属于非常尽职尽责的领导,经常提醒你一次以后会再提醒你,我们同事在后面觉得他堪比《西游记》中ONLY YOU的唐僧,一直碎碎念,让你烦上加烦。我脾气这么好碰上他我就很容易爆炸。

这样的情况反复发生,这让我不禁思考觉察,他属于我的哪个很容易炸毛的领域,而我给自己设定了什么样剧情呢?我只要一接触,我就觉得主管很笨又很啰嗦,而且只会质疑我们的能力,这很容易让我产生对我们极其不信任之感,触碰我最不喜欢的领域,所以我容易炸毛。如果我走出这个我自己设定好的剧情介绍是不是会更好些呢?

子木说,她之所以可以一整天排的满满的,能量用不完之外,除了会精力管理和时间管理之外,她还很爱自己,没有随便去怼人或者这个世界。

没有完美的人生,争取更好的自己。不要只看见自己,让其他人都如他所是~

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