据世卫组织报道：全球每40秒就有一人死于自杀。新冠肺炎疫情期间，类似的情形也频频发生，有学生不适应上课模式的，有不堪生活压力的，是什么让这些人放弃了宝贵的生命？又怎么能防患于未然呢？
《共情的力量》这本书作者开始研究共情理论就是源于弟弟大卫的自杀。
大卫的真实情况
大卫健康、帅气，是有天赋的运动员；才思敏捷，温和亲切；父母宠爱，老师尊重，朋友佩服；自信有能力，自我安全感强，有理想有梦想，希望此生能做一件有意义的事情来回报如此善待他的世界。
这样的人是不是我们所有父母理想中的孩子状态？
那又是什么让他走上绝境？
1970年大卫离开家乡去上大学，但对学业一直不感兴趣，辍学后闲逛。
人开始变得低落，没有自信。当面对父母的担心他感觉到羞愧。
他选择了参军，为的是证明自己不缺乏勇气和积极的生活态度。
在军事基地服役了两年，做了一年的志愿者后，被遣散回家后开始吸毒，后来自杀。
大卫家人的努力
大卫的父亲帮他找到一份工作，陪他锻炼身体；母亲陪他谈心，告诉他愿意付出一切帮他减轻痛苦；大卫自己也看医生，寻求精神上的安慰，读大量的自助书籍。但他仍然吸毒，为了钱还触犯了法律，流亡在外。
哥哥苦口婆心劝着，告诉他父母担心，想念，让他回来后大家会无条件支持他。
但大卫还是自杀了。
家人做得不够吗？哪里出了问题呢？这也是大卫的哥哥也就是本文作者的思考。
思考与救赎
大卫的死给家人带来了无尽的悲伤，作者很是自责。日日纠缠一个问题"当初做些什么能挽救他的生命？"
大卫很想知道自己被爱着。当时的作者虽然很关心弟弟，但内在是气愤的、不信任的、失望的。他让大卫尽快回来也要考虑父母的感受，并告诉他一切事都会解决。所有这些都像一个创可贴，未能深入到大卫的心理，未能让他感觉到真正的被爱着。
大卫死后，作者日夜思考：
大卫为什么会吸毒？为什么停不下来？为什么他会切断生活中所有更有意义的连接？哪些话语可以安抚到他？哪种建议会真正的有用，作者可以说些什么或者做些什么，才有可能让他感觉到自己被理解，被接纳，被爱着？
如何才能打破人与人之间的壁垒，实现心与心的沟通？
为了寻找答案也为心灵上的救赎。作者学习了各种理论，就想探究是什么摧毁了大卫的灵魂，熄灭了他活下去的意愿。遗憾的是，这些理论就像昆虫学家把一只死蝴蝶钉在木板上一样，这些理论把它一块一块的撕扯下来，直到让它变成一系列互不相连的部分，等着被分析、被研究，然后被装箱分类再储存起来，作者看到这些，发誓以后再也不给任何人的行为贴标签。
当一个人感受到与所挚爱的人之间断了连接，这些理论，也不能给他们带来任何的好处。
当大卫被毒品孤立在一边，他感觉到了跟所爱的人失去了连接，他以为他的这些关系都被彻底切断，不可恢复，就像一个人没有了氧气，呼吸不畅。他被毒瘾逼到了一个死角，深感羞愧，恐惧，内疚和痛苦，却没有找到真正的出路。
那如何去避免此类悲剧的发生？作者加深了人与人之间需要连接的一个信念。
作者回顾大卫的一生，让他看到被错失的机会和关键节点，也许只需要一句温柔的话语，或者一个伸手相助，就能起作用。这也让他体会到，如何带着悲悯之心去聆听和回应，如何抵达他人的内心和灵魂深处？如何说出舒缓和安抚的话语，以及如何永远都不要放弃希望。
我们要学会更关注问题，而不是答案，要全心全意的相信成长改变和自我蜕变的无尽可能。
作者开始关注共情，也是为了救赎自己。
在面对想要自杀的人，在放弃生命的最后一刻，我们还能做些什么呢？
足够的理解和尊重，倾听，尽力怀着对他们自己的想法和感受的尊重来回应他们，永远不会丧失对他们的希望，当这些人觉得无法再迈出下一步时，我们会借给他们我们的希望和信念，直到她们找回自己的力量。
我们是父母是家长，不具备作者的专业知识，孩子就是我们最近的存在，怎么去教育孩子，任重而道远。
共情，是一条出路，真正的共情，学会它、善用它！
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