我们提到的一些重新定义的信息，可能具有破坏性。舍弃过去固有的观念，通常比学习新事物更加艰难，但也更加重要。然而，我们确定在阅读本书的过程中，无论是你新学到的知识，还是以抛弃的固有观念，都将把你变成另外一个不同的人。
我们期待这种变化能让你更加喜欢自己，这也是人生设计的目的：释放每个人最优秀的、一直存在的、等待被发现和释放的那一面。人生设计是一种创新方法，它能帮助你构想你想要的生活，同时也是生活的一部分。
在本书中，我们曾要求你做五件简单的事情，并由此介绍了人生设计的概念。这五件事情是：⑴保持好奇，⑵不断尝试，⑶重新定义问题，⑷专注（了解人生设计是一个过程），⑸深度合作（寻求帮助）。
在本书中，当我们介绍构成人生设计的一个个不同的想法和技巧时，我们总会提醒大家注意这五种心态。事实上，无论何时何地，你都可以用这五种心态中的一种或几种。
生活中有无数机会能够激发你的好奇心，促使你去尝试。在我们的课堂上，我们设置了一个练习，叫做“设计你的前进之路”。在练习中我们要求学生在他们的人生设计中，找出两三件他们一直在坚持却毫无进展的事情。然后请每个学生和其他两个学生一起用四分钟的时间，一起思考这几个问题。另外两个学生会帮助遇到问题的学生选取一种心态，以解决他面临的问题。
想想看，充满好奇如何帮助你克服恐惧，勇敢地和曾获得过诺贝尔奖的教授进行交流呢？关于这件事，你可以这样做：向三位已经和那位教授交流过的学生咨询，问问他们都谈论了什么进展，怎么样？
查找一些教授发表过的大学经验，看看他年轻时是否和你有某些共同的兴趣爱好。找出他是否在某些项目上遇到过重大失败（如果有，是什么？）这可能会让他看起来更像个普通人，进而减少你的恐惧。诸如此类的事情很多，当我们做这些事的时候，不管哪种心态都可以帮助你摆脱困境，为下一步奠定基础。以下是每种心态，带给我们的提示。
⑴保持好奇。每件事都具有有趣的一面，无尽的好奇心是关键，世上不存在让每个人都感到无聊的事情，即使是作账单或者洗碗也会有人觉得有趣。
·对此感兴趣的人都想知道什么？
·这种心态是如何发挥作用的？
·他们为什么那么做？
·他们过去是怎么做的？
·这个领域的专家对此有什么看法？为什么？
·这里发生过的最有趣的事情是什么？
·这里发生了什么？我能从中得到什么？
·我怎样才能弄清楚？
⑵不断尝试。注重行动，就不会被困住，不焦虑，不分析，不过度思考，也不会把一生都浪费在寻路上。行动起来！
·在天黑之前，我可以试试怎么做吗？
·我想要多了解些什么？
·我怎样才能够回答那个问题？
·哪类事情是可行的？如果我尝试了，那么会学到什么？
⑶重新定义问题。重新定义是指观念上的转变，几乎所有的设计问题都会让你学会切换视角。
·事实上，我该拥有什么样的视角？
·问题从何而来？
·其他人都有哪些视角？列举出来，从他们的视角出发描述问题，而不是你的视角。
从不同的视角重新看待你的问题：你的问题实际非常小，很容易解决，机会大于困难，有些事情你可以完全忽略，有些事情其实你并不明白，或许这根本不是你的问题，想想看，一年后这个问题又会怎么样？
⑷人生设计是一个过程。意识到人生设计是一个过程，就意味着你不会泄气，不会困惑，也永远不会放弃。
·关于过去和未来，你能够想象出来的所有步骤是什么？
·你心中所想的，和你现在实施的步骤有密切关系吗？
·你采取的步骤是恰到好处的，还是超前或者落后了？
·如果你无法提前多思考几步，会发生什么？
·你认为会发生的最糟糕的事情是什么？发生的可能性有多大？如果发生了，你会做些什么？
·你认为会发生的最好的事情是什么？
把你心中的所有问题，忧虑，想法和期望都记录下来，然后问问自己是否知道下一步该如何做？现在你有没有什么不同的感觉？
⑸深度合作。深度合作意味着在这个过程中，你不要独自前行，找一个支持者，你可以和他谈论你正在做的事情。就现在，花五分钟时间向这个人讲述你的情况，再用五分钟的时间听取对方的反馈，并与对方进行讨论，你现在是什么感觉？（不管你的支持者说了什么，和别人交流总比自言自语强）你有很多方法可以展开合作，比如：组建一个团队，创立一个社群……
对于你现在正在做的事情，有哪些小组或者支持者参与进来，你和所有人都有联系吗？都进行过交谈吗？如果没有，就行动起来吧！
制作“求助日志”记录下你需要帮助的所有问题，随身携带。每周找一些能够帮助你解决日志上的问题，向他们求助，记录下他们的答案和解决方法。
·找到一位导师。
·打电话给你的母亲。
如果你能够把这五种心态作为生活的导向，用来实施你的人生设计，并把他们看作创新过程的一个部分，那么你就会了解这五种心态。这五种心态都非常简单，几乎不需要任何努力就可以融入你的思维，你也很容易知道他们对你是否有作用。很快，你就会发现这五种心态已经成为你在前进道路上自然而然会利用的工具，他们将与你有机地融为一体。
（未完待续）
——《斯坦福大学人生设计课》
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