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过分看重别人的评价,其实是对自己不满

过分看重别人的评价,其实是对自己不满

作者: 麦麦麦麸 | 来源:发表于2022-02-11 12:27 被阅读0次

有不少孩子,都有自己的闪光点。

只是,他们特别在乎别人的评价。

老师的一句批评,同学的一句嘲笑,偶然事件的一次伤害,他们很久都无法释怀。

我和他们深入沟通后,发现他们内心里始终有个声音在回响:“你不行,你不好,你不配,你不可以。”

这个声音来自谁?

来自他们成长中,抚养者的驯化和打击。

在不知不觉中,这些孩子把养育者的要求,变成了自己对自己的要求,自己对自己的攻击。

一旦他们听到外界的不良评价,马上就在自动化处理中,陷入惯性自卑和难堪里:“果然,我不行。果然,没有人喜欢我。”

所以,心理学上有句话:所有不满,都是对自己的攻击。

什么意思?

意思就是,我们对自己不满,所以才会格外看重他人的评价。

如果你对自己足够认同,足够满意,足够相信,就没有人能摧毁你。

为人父母,我们也要俯下身子,伸出双手,给予孩子接纳和肯定。

我们搭建的不仅有亲情的桥梁,还有孩子自信的根系。


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