倾听

中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1193天

(2022年2月26）

心理治疗最有效的一个因素就是当事人觉得咨询师是在倾听他 ，并且尝试去理解他。

Sf bt咨询师认为耐心的倾听当事人的诉说 有宣泄挫败情绪的作用， 同时也会让当事人思考表达究竟希望咨询师听到他说什么才会对他是有帮助的。

倾听过程当中sf bt咨询师以建构解决之道的耳朵倾听当事人说出的故事， 也听出未说出的部分。 比如有能量、有意义的正向部分。咨询师刻意捕捉当事人 生命故事当中的正向资源以及例外经验。

咨询师倾听时的非语言行为包括说话的语调，身体的姿势，眼神的接触表情。

咨询师需要思考自己到底选择倾听什么内容，以及需要询问什么问句 才是尊重接纳当事人的。

倾听出当事人重要的人事物，寻找正向讯息厘清例外， 遵循参照架构，以当事人为专家角度，协助当事人解决问题。