你好啊。
今天继续来写自己的进步。
今天我在哪些地方有进步？
01
觉察自我。
通过对自己的观察，我们可以更加地了解自己。
比如我昨天，我意识到我是个喜欢拖延的人。
我发现我喜欢把一些群消息留着。
可能群里的消息是上周就有了，结果我这周才看。
可能我今天看到群里正在发文字，群主在做分享，但是我也会不去看，把这些消息拖着，留着下次想看时再看。
除了私聊和必须要及时看的消息，我的习惯就是拖延。
这样也不能说好，因为有时候消息积攒多了，我就不想看直接标为已读，这样就会错过某些东西。
而且，如果群主正在做分享，我及时跟上，跟着一起思考，效果是更好的。
但是也不能说不好，至少我还能接受自己的拖延哈哈哈，觉得也没什么。
所以，对于群消息，可以不拖延的就不拖延，想拖延时就拖延。
就这样吧，挺好的。
02
笑点低。
我的笑点真的好低，所以很容易被逗笑，也容易开心。
如果有朋友想分享什么好笑的东西给我，我的反应基本不会让这个朋友失望哈哈哈。
想起昨天晶晶群内的分享，阿满说到了晶晶温柔亲切的微笑，并且还分享了这段话，我觉得说得特别好——
如果你身边也有特别爱笑
并且笑起来很好看的朋友
一定要好好珍惜
时不时记得夸上一句：
你笑起来是真的很好看
我很喜欢你的微笑
是的，我喜欢爱笑的人，很多人笑起来都特别美特别甜。
同时，我很容易被别人的笑容感染。
人一笑起来，就开心啦。
所以，多笑笑。
哈哈哈哈，又想起来，我跟某人聊天，很多很多时候，他在说话之前都会先笑两声哈哈哈哈。
也是个爱笑的人，我喜欢。
而且，有时候人的笑声都好好笑。
之前看过杨迪妈妈笑声的视频，简直了，我跟着视频一直笑。
加上今天听了一下我自己的语音，我的笑声也好好笑哈哈哈。被自己的笑声逗笑。
哈哈哈哈哈哈。
03
打扫卫生。
今天收拾了一下家里，收拾完心里很舒服。
我不是在整理房间，而是在整理自己的心灵哈哈哈。
打扫卫生的时候，其实还挺享受的。
甚至，之前自己感觉到心乱的时候，去收拾收拾，打扫卫生，心很快就静下来了。
外在的环境挺重要的，生活环境如果不整洁，心里也会多分烦躁。
所以，定期清理房间，打扫卫生。
心乱了也去收拾收拾，外在环境变好了，心里也会感觉更舒心。
最后的话:
今天分享了三个点，拖延、爱笑、整理。
其实怎样都好，可以不拖延就不拖延，想拖延的话就拖延，也没什么关系。
发消息时记得多发哈哈哈哈哈哈，这样你会开心很多，多笑笑。
定期打扫卫生，整理自己的心灵。
都挺好，祝开心。
网友评论