结石治疗养护——改变生活方式

蒸馏水 纯净水

宗旨：碎石后要改变生活方式

碎石不如手术，但手术会将皮肤开口，皮肤开口后免疫力下降。

饮食：菠菜和排骨不要放在一起吃；柿子空腹不吃。

日常生活注意五点：

1.一天在单位或者是外面只吃一餐饭。

2.在家用纯净水煮饭。

3.睡前泡脚。

4.早上喝一杯阴阳水（纯净水）。下午3到5点，喝两杯水（纯净水）。

5.上完厕所再睡觉。

晚上起床上厕所，上完厕所后喝三口水（纯净水）以上。