日子忙碌，自然充实，充实了，心也就更加淡然了。人最怕的就是空虚，无事可为，心就会空，人自然就虚。空➕虚，组成空虚。空虚的日常就会多虑，人自然也就变得敏感，玻璃心进驻。
李水 拍摄
生活中越来越多的抑郁，很多的个体就是由于心太空了。整天无事所为，变多虑，想着想着，周遭所有的一切都与之相关，从而觉得自己很重要。但又无所为，从而又觉得自己不重要。于是，想着想着，心就更加的空，人就更加的虚。
忙忙碌碌，或许身心会疲惫，但不会空虚。日子会自然而然的充实些，每天都有需要忙的事需要去忙。没有多余的空间和时间去进行过多多虑。
人生也就自然的淡然。忙碌充实，淡然悠哉，这才是是正常的日常。
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本文标题：充实带来淡然
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