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运用心智,获得解放

运用心智,获得解放

作者: 丸子娘娘呀 | 来源:发表于2020-09-28 09:12 被阅读0次

坚持打卡这些天最大的阅读感受就是首先发现了自己之前的阅读更偏向于人文类,想要在别人的书籍里感受更多的人生体验。然后就是很多工具类的书,并没有真正内化,仅仅只是知道了这个概念,但却从来没有运用。学习就是学会了并且习以为常。

新知:1.很多时间管理的方法论不是没用,而是拿在心智尚未开启的人手中没用。

2.相比于追求比较的成功,成长才是重要的事情,而且这是人人都可以做到,并且也是人人都应该追求的事情。

3.能管理的不是时间,而是我们自己,靠积累让我们自己不断的成长,唤醒我们对于很多有用但是很简单道理的重新认识,打开心智,用正确的方法去做正确的事情,时间才是你的朋友。

4.心智就是一个人过往获得的一切知识及经验的总和,其中包括了这些知识和经验所造就的思维方式和思考模式。

5.所谓聪明人就是拥有智识的人,就是智慧和见识。首先,对世界正确的认识,对人生合理的安排,知道什么东西是好东西。其次,他们相对于“普通人”,他们更相信规则、更能跟陌生人合作、更善于理解抽象概念、更愿意探索未知、更能承担风险,因此他们更有可能身居现代社会的精英阶层。

6.我们要学习观察自己思考过程的能力。我们要用大脑控制自己的大脑。我们学会把自己的思考作为思考对象的能力,就是打开心智的窍门。你的大脑并不是你,你的大脑是属于你的。尽管我们用大脑来进行思考,好像它在指导我们的行为,但是我们自己并不是隶属于大脑,而是大脑隶属于我们。分清主仆很重要。

7.我们要学会跳出自己的思维局限,把自己的思维模式当成我们观察的对象,站在第三者的角度来辨别,我们自己的思维模式到底是不是对的,以及哪里有不足。我们不是受大脑支配的,我们才是大脑的主人。我知道听懂这个不是那么容易,但是你一旦听懂了,去做就不会很困难。希望你能体会到其中的含义。

8.运用心智获得解放就是不要再让自己“跟着感觉走”,成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。

旧知:不会去思考,懒得去想,很多事情就是跟着感觉走,走哪算哪。大脑总指引着走向舒适的方向,比如吃零食,熬夜,偷懒,读书不总结,只是一味的吸收。可是没有咀嚼过的食物,可能也没法咽下去,更不可能转化为你的能量。

To do:  1.学着去操控大脑,让另一个自己顺从于本我。从晚上不吃零食开始

2.读书要去反思,总结,并运用。

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