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培养利他之心 放大自己的格局和境界

培养利他之心 放大自己的格局和境界

作者: 湖畔立弘 | 来源:发表于2022-08-11 23:34 被阅读0次

    最近这几天人出奇的懒惰,晚上回来就累的只想躺着,左腿膝盖一走一瘸疼的厉害。我不在家,思思三天的作业让人焦虑。

    哎呀好像一堆不开心呢。

    怎么办呢,想想今天有哪些开心的呢?

    哦,一早买了喜欢的酸菜包子和馒头去公园运动和用馒头喂鱼了。公园里的河里被人放生了很多的乌龟,金鱼。金鱼有白的,红的,黑的,青的。把馒头揪着一块块的扔下去,它们争着抢着簇拥成一团来吃。乌龟有的像个盘子那么大,有的比掌心还小。思思独爱小乌龟,因为去年五一我们也放生了几只乌龟在这河里,她认为最小的乌龟里说不定有她去年放生的一只呢。

    待哪个周末再去放生几只金鱼和乌龟吧。

    希望能帮到冥冥之中的人。

    一早还运动了,压了腿,做了单杠,做了俯卧撑。

    先生煮了面条放了一个番茄,没想到用老干妈辣酱和宝鼎醋拌一下就非常好吃。做起来也简单,吃起来也好吃。怨不得他最近几个月独爱面条。

    其次下午写正心班日记这样写道:

    如果自己有很大的格局和境界,一心想着利他,就会专注于做事情,改善情况,提高效率和效益。就会先他人之忧而忧,如果让他人着急担心焦虑,就是自己格局和境界太小了,没有为他人多多考虑。

    想办法解决别人的难题,别人的困难。每天考虑问题的出发点在这儿,就不会陷入小我里。

    这需要每天刻意练习。培养利他之心就像培养早起和运动的习惯一样,需要每天践行。

    原来有这么多开心和收获呢。

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