情绪不高的时候,怎么保持写作

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2022-08-11 23:48 被阅读0次

    8月第12篇,1213字,共14194字

    工作的繁忙,生活的琐碎,有的时候很疲累,情绪也不高,那这种时侯,我们还能不能坚持写呢?

    答案是能,想要长期写作,既不是靠灵感,也不是受情绪制约。

    写作,就是我们每天一件日常的事情,像洗脸、刷牙、吃饭一样的,而不是讲求情绪如何。

    01

    年轻的时候,或许可以依情绪来做事情,到了一定的年龄,就要为了目标来做。

    而且,有的时候越沉溺于坏情绪,越无法自拔。

    不如与坏情绪和平共处,比如即使情绪不好,到了该写文章的时侯,就要打开文档,敲击文字。

    也许一开始依然会感觉痛苦,但是坚持几分钟后,你就开始进入写作状态,头脑里就会有无数的句子在跳跃。

    精力都用来调动词语表达,那么就很难再过于关注不良情绪。

    慢慢的,还能起到平复心情的作用。

    敲击着键盘,消极情绪就减退了,甚至你的主题就是写不良情绪,但是你的状态就不一样了。

    思维越来越连贯,等你写完一篇文章,刚刚的情绪也会得到极大的缓解,因为文字吸收了我们的伤痛。

    文字具有很强的疗愈作用,能化解坏情绪。

    02

    坏情绪并不是阻止写作的借口,只要有写作的心,就应该义无反顾的写起来。

    因为如果给了自己放松的借口,往往是今天情绪不对就不写,但是到了明天状态依然不好。

    请相信我,你永远没有准备好的时侯。

    就像许多电子产品,厂家会选择让有瑕疵的产品上市,然后再消费者的反馈中慢慢完善。

    因为,无论你如何精益求精,都不可能生产出完美的产品,只能边生产边完善。

    写作状态也是如此,你真的不可能找到一个完全满意的状态,所以学会与不良情绪共处,非常重要。

    03

    别担心,有很多有名的作品,都是作者在低谷的时侯创作的。

    比如,比如司马迁受宫刑之后,写下了一部《史记》,被后人誉为史家之绝唱,无韵之《离骚》。

    而神魔小说派的代表人物吴承恩,也是辞官还乡以后,才写成了一部举世闻名的著作《西游记》。

    至于那些诗人、词人也不例外,总是被贬官之后,才会写出具有超高水准的文学作品。

    所以,低谷并不是不写的理由,相反的也许低谷会是文学上的另一个起点。

    04

    我们看一个人,不能只看顺境、好心情的时候如何做;更应该看逆境、坏心情的时候是怎么做的。而往往后者更能体现一个人的自律和毅力。

    曾经我很佩服那些说自己心情不好还能坚持写的号主,比如和家人闹矛盾、工作不顺心之类的。

    而现在,我也能在诸事繁忙时,快速的收拾好心情,敲打下属于自己的文字。

    网络上有句话这样说:与其心生羡慕,不如自己就是那样的人。

    每个厉害的人,都是眼里有目标,勇于付出的人。

    想成长,怎么能被情绪绊住脚呢?

    小结:

    每个人都有情绪变化,不需要否定情绪的存在,我们应该做的是与情绪和平共处。

    积极消极,都能按部就班的做好计划内的事情,而不是开心的时侯忘了写,伤心的时侯不想写。

    我们要做情绪的主人,而不是做情绪的奴隶。

    真的热爱一件事,那就值得每天花时间。

    热爱写作,就是内心里翻江倒海,还是愿意倾诉于笔端;热爱写作就是在明知道在很长一段时间里会没有收获,还是愿意承受这条路上的孤独与煎熬。

    每战胜一次情绪,人生就多一次修炼。

    以上,共勉。

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