我们的一生，其实是由每一个当下所组成的，所以，试着在每一个当下，保持喜悦的心。
让我来好好的感受这句话。
我们每个人只能活在当下，过去已逝，未来未到。
如果我们每个当下能做到自己是喜悦的，那么你的一生就是喜悦的。
想想自己现在为什么不开心？
在为什么事而遗憾，为什么事而焦虑？
是在为过去已发生的事，还是未来未知的事？
不要为过去懊悔，也不要为未来担忧，相信宇宙会为你安排一个对你最好的结果。
当然，你自己也要为自己想要的结果而努力。
在努力的过程中任何担心和恐惧都是多余的，保持一颗愉悦的心，期待着美好发生。
让我们每一刻都活在愉悦之中。
学会和不好的事、不好的情绪相处。
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本文标题：保持愉悦的心
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