我们的一生,其实是由每一个当下所组成的,所以,试着在每一个当下,保持喜悦的心。
让我来好好的感受这句话。
我们每个人只能活在当下,过去已逝,未来未到。
如果我们每个当下能做到自己是喜悦的,那么你的一生就是喜悦的。
想想自己现在为什么不开心?
在为什么事而遗憾,为什么事而焦虑?
是在为过去已发生的事,还是未来未知的事?
不要为过去懊悔,也不要为未来担忧,相信宇宙会为你安排一个对你最好的结果。
当然,你自己也要为自己想要的结果而努力。
在努力的过程中任何担心和恐惧都是多余的,保持一颗愉悦的心,期待着美好发生。
让我们每一刻都活在愉悦之中。
学会和不好的事、不好的情绪相处。
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