人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
感赏+投射（251）累并快乐的周末
前几天和女儿说好6、7号两天去武汉看看学校，女儿说6号先和她同学约好去玛雅玩，我就约好和闺蜜聚聚，7号再去看学校。5号晚上女儿买了第二天早上8:35的票，她说要早点睡觉，要我第二天六点叫醒她，可我看到女儿躺床后一直没放下手机，情绪就有点上来了，开始碎碎念，说女儿躺着看手机对眼睛不好啦，说好早点睡还是没有睡啦，说明天早上要6点起床，你起得来吗？等等，女儿也不说什么，只说要我先去睡我的觉。我感受女儿在嫌我啰嗦了，也知道自己此刻全部聚焦在自己不要的一面了，感觉源点也是匮乏的，赶紧抽离回自己房间去睡觉了。
第二天早上5:30起床，自己做了颈椎牵引，一切准备就绪了，看时间已经过6点了，女儿房间还没有动静，就去把女儿喊醒提醒她已经到6点过了，还要吃早餐，从家到火车站还有50分钟左右的路程，希望女儿不要误点，临可我们早点去等会儿。女儿用有点不耐烦的语气说知道了，这时我才知道自己的惯行动能又范了，立马停止唠叨，心想她自己买的票她自己心里应该清楚，我又何必要不停的催促她呢！于是拿起吸引定律的秘密朗读起来，让自己调和能量，闭合频差。还没等读完一章节，女儿说，该出门了你还在这读什么读，现在又不着急了，我说，以后你的事我都不会急了，因为，我知道我自己干着急也没用啊！
感赏亲爱的自己，能够及时闭嘴、抽离、用读书来调和自己的能量稳定情绪，不做负能量的妈妈；
感赏亲爱的自己，在去和女儿看学校的这两天自己时刻保持处在高能状态。表扬女儿已经做到的一面，忽略没有做到的；
感赏几十年如一日的闺蜜，对我们热情的接待，问女儿想吃什么，是愿在家里吃，还是去外面吃，还是叫外卖，尊重女儿的意思；
感赏之前的同事得知我和女儿来汉看学校，不顾烈日的太阳，说武昌她比我们熟悉。自告奋勇的要陪着我们去看学校，满满的感动，谢谢；
感赏女儿善良有爱，我们不在家里的几天交代爷爷奶奶要把球宝早晚带出去溜一遍，每天吃两餐，一餐一小杯，在外时还打电话叮嘱爷爷记得带球宝出去溜达溜达，不然它会很可怜的；
感赏女儿懂事、贴心、能干，知道妈妈是个路盲，看哪个学校、地址在哪、选什么专科，坐几号线路车、到哪站下车、再转几号车，这一切都全权由女儿负责，女儿还总提醒妈妈要紧跟她，一般情况都是牵着妈妈的手，生怕把妈妈丢了似的，看到这样乖巧孝顺的女儿，此刻的我觉得自己是世界上最幸福的妈妈！
感赏女儿的耐心，晚餐后陪着妈妈来回步行接近2公里的路程去江滩散步，一路上我们娘俩开开心心说说笑笑，女儿没有半点怨言，谢谢亲爱的宝贝；
感赏老公给女儿惊喜，知道女儿几天不在家，回家后肯定会跟球宝有亲密的接触，下班回到家不辞辛苦把球宝洗的白白净净，香喷喷的。然后带着球宝在家附近等我们，真是越来越理解女儿，关心女儿，为老公的进步加油！
投射女儿，注重身体健康，有时间观念，把自己的作息时间安排好，每天三餐按时吃饭，按时睡觉，让自己活力四射，身体棒棒哒！
投射女儿，要对自己有信心，做手机、电脑的主人，保护好自己的视力、颈椎，多走出去接触外面的人、事、物、时空。不要在网络中找存在感；
投射女儿，每天都遇到向上向善的贵人指点，帮助。遇见最好的自己；
投射亲爱的自己，学会控制情绪，要把心放宽，遇事多想想好的方面，做一个情绪稳定之人。
投射老公，身体健康，心态稳定，心情愉悦，工作顺利；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家。宇宙源能源源不断的流经我家，让我们得到所要；
投射我爱的人和爱我的亲们健康平安，幸福快乐，心想事成！
网友评论