自古高手在民间，
与民间高手相比，
卧推深蹲硬拉可能都不算什么。
老年人健身，讲究的是“内练一口气，外练筋骨皮”。
现在小Try诚邀各位来观看老年人健身博览会。
首先登场的是这位大妈。
仅靠颈部就拉起了全身，踏着凌波微步在虚空中舞动双手，仿佛天仙下凡一般。
据说这招可以像牵引治疗一样减轻椎间盘的压力，还能牵拉颈部肌肉以达到放松肌肉的效果。
下面出场的这位大爷也丝毫不甘示弱。
全身如同八大行星围绕着太阳公转一般，简直是天人合一，丝毫不逊色于上面的大妈。
接着向我们走来的是单杠选手。
旋转跳跃，他闭著眼，
尘嚣看不见，你沉醉了没，
白雪夏夜，他不停歇，
模糊了年岁时光的沙漏被他踩碎。
下一个登场的是少林铁头功第N代传人。
每天以头磕铁180次，打通任督二脉，待得头铁之气在体内运行36个周天，功德圆满，成就无上铁头，头比金坚。
现在迎面走来的是奇行种方阵。
一念起，万物生，一念绝，众生灭。
举手投足之间就有如此大的能量，怎么能不让人心生敬佩？
紧接着出场的是铁档功宗师。
只见他不断用器械击打人体的薄弱部位，克服了金钟罩铁布衫唯一的弱点，现在他就是无敌的代名词！
最后登场的这位大爷厉害了。
只见他脚踩风火轮，荡开一层层水波，与自然融为一体，随心而动，随欲而行。
第一届老年人健身博览会圆满结束
（因为小Try实在编不下去了）
论健身，还是老年人的路子野！
友情提示：高危动作，切勿模仿。
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