最近,因为疫情一直呆在家中,猛然这样一休息,就成天在家睡觉,还有一些不习惯。
没事的时候,也不想要学习,只想堕落。就像那种从山崖跳落,一直往下坠的感觉,说实话,这个过程,感觉是很舒服的,除了最后掉落地上的分尸,有些吓人那。
所以今天,赶紧要行动起来。不论是学习,还是写写感受,或者做做运动,读读书。
计划如下:
1. 6:00-6:30 洗漱及其他
6:30-7:20 运动 晨间五分钟+零基础拉伸+晨间九分钟+12分钟日常全身拉伸
7:30-8:30 吃饭
9:00-12:00 学习
12:00-14:00 吃饭+睡觉
14:00-16:30学习
16:30-17:30运动
17:30-19:30吃饭
19:30-21:30 晚自习
好了,要开始学习了喽。在只有自己的日子里,更要努力。
天天向上,好好成长。
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