怎样给宝宝做抚触操？

宝宝睡眠时间相对较长，上午会有一段时间完全觉醒，是爸爸妈妈与宝宝进行交流沟通的好时机，比如，可以利用这个时间给宝宝做抚触操。给宝宝做抚触可以促进母婴情感交流，促进宝宝神经系统的发育，促进宝宝生长发育，提高宝宝的免疫力。

新生儿抚触

抚触步骤（所有的操作步骤可重复4~6次）

1.将宝宝放置在婴儿被上，脱去衣服，检查全身情况并及时更换纸尿裤。抚触顺序：由头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。

2.先做眉心，双手拇指放在眉心，其余四指放在宝宝头两侧；再做前额，两拇指相对由前额至发迹。

3.下颌：两拇指放在下颌中央，其余四指放在宝宝脸颊两侧，双手拇指向外上方按摩至耳垂，画出微笑状。

4.头部：一手托头，另一手的指腹从前额发际缓慢划向后发际，至耳后，呈半弧形，旁开2~3厘米，从前发际缓慢划向后发际，至耳后，呈半弧形，沿太阳穴发际缓慢划向后发际，至耳后。

5.胸部：双手放在宝宝两侧肋缘，交叉到对侧锁骨，避开乳头。

6.腹部：在宝宝的右下腹向左下腹，顺时针方向划半圆；右手紧跟着左手从右下腹部沿弧形按摩，避开脐部，动作要轻柔。

7.上肢：用一只手轻握宝宝的手，另一只手从腋下先捋、轻捏上肢，用大拇指自掌跟推至指根；食指中指放在宝宝手背自掌跟推至指根；用拇指、食指和中指按摩宝宝手指；用同样的方法按摩另一侧上肢。

8.下肢：用一只手轻握宝宝的脚，另一只手从大腿根先捋、轻捏下肢，用大拇指自脚后跟推至趾根；食指中指按摩脚背；用拇指、食指和中指按摩宝宝脚趾；用同样的方法按摩另一侧下肢。

9.背部：双手平放脊椎两侧，向两侧轻轻推移，从颈部向下按摩，然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，最后按摩臀部。

注意事项：

1.注意环境舒适，关闭门窗，保持房间温度（24-26℃左右），光线柔和，放一点柔和的背景音乐更好。

2.根据新生儿状态决定抚触时间，一般时间为10-15分钟，注意新生儿饥饿或进食后1小时内不做。每日1-2次为佳，出生24小时后、沐浴后进行。

3.抚触者应洁净双手把润肤露倒在手中，揉搓双手温暖后再进行抚触。

4.新生儿抚触进行到任何阶段，如出现哭闹、肌张力提高、神经质活动、兴奋性增加、肤色出现异常变化等，应暂停抚触，如持续哭闹应停止抚触。

5.抚触时以新生儿全身皮肤微红为宜，并注意与新生儿交流。