关于压腿

前几天我坚持压腿一段时间了，然后二阳后我就没压腿，今天我感觉筋好像变短了。

坚持真的很重要啊！几天没坚持，前面的那些天付出的努力白费了。

从今天开始，我又要坚持压腿。希望这次能一直坚持下去。

压腿很简单，但是天天压腿就难了。我要晚上抽出五分钟时间来压腿。